ゴールドビューティーサロン
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ゴールドビューティーサロン(GOLD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-12 10:00:26.0
- 足首が硬いと
- 足が浮腫んで辛いと仰られるお客様が多いですが、勿論お身体が冷えていたり、老廃物の詰まりなどの原因があります。
もう一つの原因は足首が硬いことで血流が悪くなり浮腫んでしまうかたも多いです。
加齢や、冷え、運動不足により筋肉が緊張したり硬くなってしまいます。
足首が硬いと痛いだけで無く、全身的に影響が出るのが特徴です。
例えば、肩こりや腰痛、膝痛、股関節などに関係し、また首と名がつく部位は互いに関連性があり
首の動きにも影響し肩こりや首こりに発展してしまいます。
お風呂上がりにでも足首のストレッチで回したり伸ばしてみたり動かすことを取り入れて健康的な日常生活を取り戻しましょう♪♪
ご来店お待ちしております
セラピスト
和田 知子ワダ トモコ
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