ゴールドビューティーサロン
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ゴールドビューティーサロン(GOLD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-30 15:20:21.0
- アフターケアは必要？？？
- 施術後のケアとしてよくストレッチや運動入浴を勧めていますが、
されるとされないで身体の疲れや代謝がかなり変わります。
しなかったら身体が変わらないわけではありませんが、相乗効果で、
身体の変化が早くわかるので、ぜひとも実践して頂きたいと思っています！！
順番的には、施術後→ストレッチ→運動→入浴→ストレッチ
慣れるまでは、手間に思いますが、歯磨きと一緒で習慣つけることが大事です！！
どんな事をして良いかわからない場合は、個々のお身体にあった方法を教えますので
ご相談くださいね！！！
ご来店お待ちしております
セラピスト
和田 知子ワダ トモコ
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