アンド(&)のブログ
プライベート
投稿日：2024-05-20 17:35:17.0
- 朝ウォーキングの紫外線が恐ろしい、、
- 気持ちの良い朝のウォーキング◎今は！今は！なんです、、、、
いや、今ですら、結構、紫外線と暑さ感じつつあります。。だいたい6時半から歩いているのですが、真夏ってもはやこの時間帯はセミの大合唱と気温も紫外線もかなりきつくなっていますよね、、1番は紫外線が気になるので、1時間早めたらいけるかな？と最近は朝ウォーキングしながら考えております。そして、そろそろウォーキングからジョギングにレベルアップしてみようか！とも考えております。絶対しんどいと思うのですが、走っている人がとても気持ち良さそうに見えて仕方ないのです！！まずは30分だけ軽くジョギング、、、明日試みてみようと思います！
どうだったかは、またブログに書かせて頂きますm(_ _)m
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