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ジェンヌ(jenne.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 19:14:49.0
- ビタミンAって？
- 今日は“美肌の王様”とも呼ばれる【ビタミンA】について(・∀・)
ビタミンAは「肌の生まれ変わりスイッチ」
肌は約28日周期で新しく生まれ変わっています。
でも、紫外線・乾燥・加齢でこのサイクルが乱れると、
・くすみ
・毛穴の開き
・ニキビ
・シワ
・ハリ不足
など、あらゆる悩みが出やすくなります。
そんな乱れたサイクルを
ビタミンAが“正常に戻してくれる”のが最大の効果！
◎ビタミンAの主な肌への効果
・肌のターンオーバーを整える
古い角質が溜まりにくくなり、
つるんと透明感のある肌に。
・コラーゲンを増やす
真皮層に働きかけてコラーゲン産生をサポート。
ハリ・弾力アップ、シワ予防に◎
・皮脂バランスを整える
皮脂が過剰な時は落ち着かせ、少ない時はサポート。
ニキビ・毛穴詰まりの予防にも。
・紫外線ダメージを受けた肌をケア
日焼けや光老化で消耗しやすいビタミンA。
しっかり補うことでダメージを立て直す肌に。
・キメが整い、毛穴が小さく見える
角質が薄くなり毛穴周りがふっくらすることで、
毛穴の凹凸が目立ちにくくなります。
◎こんな人におすすめ！
・くすみが気になる
・毛穴が気になる（黒ずみ・たるみ毛穴）
・肌のハリ不足
・シワやたるみ予防をしたい
・ニキビが治りにくい
・肌がゴワつきやすい
どれか当てはまる人は、ビタミンAケアが向いてます♪
◎使う時のポイント（リアルに大事）
ビタミンAは肌に嬉しいけど、急に高濃度を使うと
「A反応（赤み・乾燥・ヒリつき）」が出ることも。
低濃度 → 徐々にステップアップ
これが失敗しないコツ！
ビタミンAは
“肌の調子を底上げする最強成分”。
毛穴・シワ・くすみ・ハリ…
ほとんどの悩みに万能で、続けるほどキレイが育つ成分です♪
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