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ビーライフ(B Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-27 07:26:48.0
- 骨盤がゆがむ原因しっていますか？
- こんにちは
Blife 小顔×整体SALONのせいらです。
今回は、骨盤が歪む原因についてのお話しをしていきます！
結論から言うと
1.脚を組む
2.片脚ばかりに体重をかける
3.片方にカバンをかける
4.捻挫、オスグッド、肉離れなどの怪我をしたことがある
5.サッカーなど片方の足を使う習慣がある など。
つまり、左右不均等な生活が原因と考えられます。
その結果、筋肉の張りがアンバランスになり、
骨盤が片方に引っ張られてしまうのです。
解決方法としては、、、
筋肉のアンバランスを整えつつ、左右不均等の生活を変えることです。
お体のことでお困りの方は、お気軽にご相談くださいね♪
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