１０月は「整理整頓」でお部屋をリセット！：2023年10月25日｜ビーライフ(B Life)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-10-25 10:41:52.0

１０月は「整理整頓」でお部屋をリセット！: こんにちは
Blife小顔×整体salonのせいらです

季節の変わり目のこの季節は
「整理整頓」をするにはうってつけの時期なんです

なぜかというと

漢方の古典「黄帝内経（こうていだいけい）」では
秋になるとすべてのものの形（容）が定（平）まるという意味から、
秋の３ヵ月のことを容平（ようへい）と言います

「容」は収容や包容の意味で、空の枠に物を入れることを表し
「平」は平穏や平定を意味します。

秋になると、夏の燃え上がる炎のように盛んであった陽気が、
外に出ていく状態から内に収められる状態に変わることを示しています。

必要なものが残され、不要なものはそぎ落とされます。
秋になると葉が枯れ落ちた枝に真っ赤な柿がなっているのを見かけますが、
「容平」とは、このような実りを収穫するイメージです。

そのため、この時期は種をまくような、何か新しいことを始めるのは相応しくなく、
ゆっくりと物事を仕上げたり、整理したりするのにふさわしい季節なのです。

実際に始めようとすると肺を傷めることにもなり、
気の巡りが悪くなって、体調を崩して寒暖差疲労につながります

これからの寒い冬にさしかかり
寒さが厳しくなると、体を動かすのも億劫になりやすいです

まだ温かさが残っている今の内に
お部屋のおそうじで、気持ちもリセットしちゃいましょう

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