- サロン平均
- 4.96
-
-
- 雰囲気
- 5.0
-
- 接客サービス
- 5.0
-
- 技術・仕上がり
- 5.0
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
数年来ずっとお世話になっているジム＆トレーナーさんです。
駅近で立地もよく、内装もシックで集中してトレーニングができるジムです。
その時の身体の状況に合わせて練習メニューを組み立ててくれたり、身体のクセやウィークポイントにも着目しつつ対話をしながら柔軟にそしてわかりやすく指導してくださるので、こんなにも長く続けていられるんだと思います。
アラフィフになっても変わらず体型を維持できており、なにより心も身体も健やかに過ごせているのは、トレーナーさんのおかげです！
引き続きよろしくお願いします。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
papinoko 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
いつも長年にわたりご愛顧いただき、
本当にありがとうございます！
数年来続けて通っていただけていること、そして
「心も身体も健やかに過ごせているのはトレーナーのおかげ」
とまで言っていただけること、私たちにとって最高の励みです。
その日の身体の状態やクセ、ウィークポイントに
しっかり向き合いながら、わかりやすく、
かつ柔軟な指導を心がけてきましたが
それが長く続けられる要因になっていると聞き、
スタッフ一同とても嬉しく思います。
アラフィフを迎えられても変わらず体型を維持し、
心身ともに健やかでいられるのは、
何よりご本人の継続の力の賜物です！
これからも全力でサポートし続けますので、
引き続きよろしくお願いいたします。
-
いつも仕事帰りにお世話になってます！
最初は緊張しましたがトレーナーさんも明るい方で、いつも和気藹々とした雰囲気でトレーニングしていただいてます！
何週間か通ってきたからか、最近身体が軽く感じるようになりました！自分の目標にさらに近づけるようにこれからも通い続けようと思います！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
えむ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
いつもご利用いただき、また
温かいご感想をありがとうございます！
最初は緊張されていたとのことですが、
今では和やかな雰囲気の中で前向きに
トレーニングに取り組んでいただけているご様子に
私たちも嬉しくなりました！♪
「身体が軽くなってきた」との変化を
感じていただけていること、本当に素晴らしいです！
えむ 様の目標にしっかりと寄り添いながら、
今後も楽しく続けていただけるようサポートしてまいります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします！
-
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
かな 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
嬉しいご感想をありがとうございます！
ご自身の変化を感じていただけているとのこと、
とても嬉しく拝見しました！
これからも、かな様の「なりたい自分」に近づけるよう
全力でサポートさせていただきます！
今後ともよろしくお願いいたします♪
-
何年もお世話になっています。
清潔感があり、いつ訪れても気持ちよくトレーニングできます。
設備も充実しており、手入れが行き届いているのが印象的。
トレーナーの方々は知識・経験ともに豊富で、一人ひとりの目的に合わせた的確な指導をしてくださるので、努力がしっかり結果につながります。初心者でも安心して通える環境が整っており、運動が習慣になるよう丁寧にサポートしてくれる点も大きな魅力です。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
レイコ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
長年にわたりご利用いただき、
また心のこもったご感想をありがとうございます。
施設の清潔さや設備面、そして
トレーナーの対応についてまでお褒めいただき大変光栄です。
一人ひとりの目標や体力に合わせて、
的確かつ無理のない指導を心がけておりますので、
その点をご評価いただけたことは、私たちにとって大きな励みです。
また、「運動が習慣になるよう丁寧にサポートしてくれる」と
感じていただけたことも非常に嬉しく、今後もその想いを大切に
安心して通っていただける環境づくりに努めてまいります。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！
-
施設も綺麗で駅近だしスタッフの方もとても感じの良い方ばかりです。
トレーニングは本当に心身ともに変わります！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
natsu 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
施設や立地、スタッフについて
お褒めいただき、大変嬉しく思っております。
また、「トレーニングは心身ともに変わる」とのお言葉
トレーナー一同、とても励みになります。
今後も快適な空間づくりと、より効果を
実感していただけるサポートを大切にしてまいりますので
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
-
立地、空気感も含めモチベーションを毎回上げてくれます。
自分が気になる部分への細やかな部分のアドバイスがいつも安心してお任せできます。初心者にとっても分かりやすく続けていく自信に繋げてくれます。いつもパワーを注入していただきありがとうございます！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
みかりん 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
立地やジムの空気感まで含めて、
モチベーションに繋がっているとのこと、
とても嬉しく拝見いたしました。
また、気になる部分への細かなアドバイスが
安心感に繋がっているとのお言葉、
トレーナー一同、大変励みになります。
初心者の方にも分かりやすく、
前向きに継続いただけるサポートを大切にしておりますので
そうした点をご実感いただけて光栄です。
これからも、みかりん様が安心して取り組めるよう
しっかりとサポートさせていただきます！
今後ともよろしくお願いいたします。
-
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
したろ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
これからも、したろ様に安心して
トレーニングを続けていただけるよう、
丁寧にサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします！
-
様々なパーソナルジムのお世話になりましたが、このジム（トレーナー）は他とはひと味違うなあと通うたびに感じます。
重さの負荷の強弱でトレーニングの強度を上げるような普通のパーソナルではなく、軽い重さでも、効かせたい筋肉に確実に刺激を与えてもらえるトレーニングを体験できます。それは、知識豊富でたくさんの実績があるトレーナーさんだからこその、深くて確かな見取りと、具体的にイメージがしやすい言葉かけがあるからだと思います。
通い始めて5年になりますが、ボディメイクについては全幅の信頼を置いています。
そして何より、トレーナーさんのまっすぐで熱い人柄と、とても話しやすくて人懐こい雰囲気がこのジムのよいところだと思います。
今後もよろしくお願いします。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あっくん 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
長年にわたりご愛顧いただき、
また心温まるご感想をありがとうございます。
数あるパーソナルジムの中から、当ジムを信頼し
通い続けていただいていることに心より感謝申し上げます。
トレーニングの質や指導スタイル、声かけの
一つひとつにまで目を向けてくださり、
深く共感いただけていることを大変光栄に思っております。
私たちが大切にしている、効かせる技術と寄り添う姿勢を
そのように受け止めてくださることが何よりの励みです。
そして何より、トレーナーの人柄にまで
温かいお言葉をいただき、本当にありがとうございます。
これからも、全幅の信頼に応えられるよう、
誠実に・情熱を持ってサポートを続けてまいります。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！
-
ジムに通い始めて3ヶ月で、少しずつ身体のラインに変化が出てきて嬉しいです！！
運動初心者ですが、こちらのパーソナルジムは女性でも通いやすい雰囲気で、安心してスタートできました。
ボディメイクが目的だったのですが、トレーナーさんが私の体力や目的に合わせて無理のないメニューを組んでくれるので、運動が苦手な私でも楽しく継続できています。
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についてのアドバイスもとても丁寧で、初心者でも安心して通えるパーソナルジムだと思います！
女性向けのパーソナルジムを探している方や、ボディメイクをしたいけど何から始めたらいいか分からない方に本当におすすめです！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あい 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
通い始めて3ヶ月で身体のラインに変化を
感じていただけているとのこと、本当に素晴らしいです。
初心者の方でも安心して通っていただける環境づくりや
無理なく続けられるメニューのご提案を心がけておりますので
そうした点をご評価いただけたことをとても嬉しく思います。
また、食事や生活習慣に関するアドバイスについても
お役立ていただけているとのことで、トレーナー一同励みになります。
今後も、あい様の目標に寄り添いながら
楽しく継続できるサポートを続けてまいります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします！
-
ビエネスタジムに通い始めて3ヶ月で－5kgのダイエットに成功しました！
人生で一番自分に自信が持てるようになって、本当に感謝しています。運動が苦手で続けられるか不安だったけど、パーソナルトレーナーの方が丁寧に指導してくれて、無理なく結果が出せました。
完全予約制＆個別指導なので、周りを気にせず集中できる環境も◎トレーニングだけじゃなく、食事や生活習慣のアドバイスも的確で、ダイエット初心者でも安心です。
「ダイエット」「女性向けパーソナルジム」で検索して見つけた方、迷ってるなら一度体験してみてください！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
な 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
3ヶ月で－5kgという素晴らしい成果、
本当におめでとうございます！
運動が苦手と感じていた中でも、
前向きに続けてくださり、結果につながったことは
私たちにとっても何よりの喜びです。
トレーナーとのセッションや、完全予約制の空間、
食事・生活習慣まで含めたサポートに
ご満足いただけたようで大変嬉しく思います。
お一人おひとりのペースに寄り添いながら、
安心して変化を楽しめる場所でありたいと
私たちは考えております。
これからも、な 様がさらに自信を深め、
心身ともに健やかでいられるよう、
全力でサポートしてまいります！
今後ともよろしくお願いいたします。
-
モビリティの動作、自重でのストレッチやトレーニングから始まりターゲットとなる部位を追い込んで、1回1回達成感のあるセッションです。
初心者の方も筋トレを続けてきたけど種目のレパートリーが尽きている方も一人一人に合わせてメニューを組んでいただけるため、とても継続しやすいです。
自分のトレーニングにも活用できるようなアドバイスや相談も親身にのってくれます。
なによりトレーナーさんも元気でいつもエネルギーをもらっています！！いつもありがとうございます。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
こっちゃん 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
セッションの流れやトレーニングの達成感について、
具体的にお褒めの言葉をいただき、
とても嬉しく拝見いたしました。
モビリティからターゲット部位まで、
毎回のセッションでしっかりとご自身に
向き合っていただけていることが、
結果や継続につながっているのだと思います！♪
また、メニューの組み方やご相談の対応についても
ご満足いただけているとのことで、
トレーナーにとって何よりの励みになります。
これからも元気とエネルギーをお届けできるよう、
スタッフ一同さらに努めてまいります！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
-
友人から誘われてBIENESTAR GYMに通い始めました。
通い始めて3ヶ月で見た目も引き締まって、周りからも姿勢が良くなったと言われるようになりました！
単なるダイエットだけではなく、体の使い方や日常の動作が変わった感覚があります。どのトレーナーの方も知識が豊富で明るく寄り添ってサポートしてくださるため、運動が苦手な私でも楽しく通うことができています！モチベーションが落ちそうなときも、ジムの明るい雰囲気に助けられています。
また、一人一人に合ったメニューを提案してくれるため初心者の方でも無理せず続けることができると思います！
引き続きこれからもよろしくお願い致します！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
ちなつ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
ご友人のご紹介をきっかけに通っていただき、
3ヶ月で体の変化や姿勢の改善を実感されているとのこと
私たちも本当に嬉しく思っております。
日常の体の使い方まで変わってきたというお言葉は、
トレーナーにとって何よりの励みです！
また、スタッフについても温かいお言葉を
いただきありがとうございます。
運動が苦手とおっしゃる方でも安心して取り組めるよう、
明るい雰囲気と寄り添うサポートを心がけておりますので
そう感じていただけたことをとても嬉しく思います。
これからもちなつ様にとって、
前向きな気持ちで続けられる場所であり続けられるよう
トレーナー一同しっかりサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
-
ジムの雰囲気がとても良くて、通いやすいです！施設も清潔で、スタッフさんも明るく丁寧なので、初心者の私でも安心して通えています。
トレーナーの方が一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。フォームのチェックやアドバイスも的確で、毎回勉強になります。
数ヶ月通って、体が軽くなった感じがあり、肩こりも減ってきました！見た目も少し引き締まってきて、嬉しい変化を実感しています。
運動が苦手だった私でも「ここなら続けられそう！」と思える場所です！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あやの 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
ジムの雰囲気や清潔感、スタッフの対応などについて
お褒めの言葉をいただき、大変嬉しく思います。
はじめての環境でも「通いやすい」と感じていただけたこと、
そして運動が苦手だったとのことですが
「ここなら続けられそう」と思っていただけたことは、
私たちにとって何よりの喜びです！
また、体の軽さや肩こりの改善、引き締まりといった
体の変化を感じていただけているとのこと、
本当に素晴らしいです！♪
トレーナーのメニュー提案やフォーム指導が、
日々の前向きな変化につながっていることが分かり、
私たちも励みになります。
今後も、あやの様のペースに寄り添いながら
楽しみながら続けられるトレーニングを
提案してまいりますので、引き続きよろしくお願いします！
-
BIENESTAR GYM TOKYOに通い始めてから、青山・表参道・外苑前エリアでの生活が一層充実しています。トレーニングを続ける中で、体重が4キロ減っただけでなく、筋力もアップし、特に腹筋や背中の引き締まりが実感できています。以前は疲れやすかった日常生活も、今ではエネルギッシュに過ごせるようになりました。ジムの雰囲気はとても落ち着いていて、インストラクターさんやスタッフさんも親身にサポートしてくれるので、トレーニングに対する不安がなく、どんどん自信がついてきます。わからないことや不安なことがあればスタッフの方々にすぐに聞くことができる環境で安心して通えます。自分の体に向き合いながら、心身ともに変化を楽しんでいます！
これからどう体が変化するのかとても楽しみです！
これからもご指導よろしくお願いいたします！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
みく 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
通っていただく中で、体重の減少だけでなく
筋力アップや日常生活の変化まで実感いただけているとのこと
私たちも本当に嬉しく思います。
特に腹筋や背中の引き締まりなど、
ご自身の変化を楽しんでいただけていることは、
トレーナーにとって何よりの励みです！
ジムの雰囲気やスタッフへのお言葉もありがとうございます。
安心して通っていただける環境づくりを大切にしているので、
そう感じていただけて光栄です。
これからもみく様の目標やライフスタイルに寄り添いながら
より理想のボディへ近づけるよう、
全力でサポートさせていただきます。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします！
-
20代の頃と同じ生活をしていると、9キロ太ると聞いたことが
ありますが、私は10キロ太りました。
運動も食事制限も嫌だけど、このままじゃいけない気がする。
そんな気がして、おためしで通いはじめたのですが、とれーなーさんは腹筋が一回もできないわたしを見捨てることなく、丁寧に教えてくれました。
体の動かし方だけでなく、なぜ今の体がそうなったのかも理論的に教えてくださり、自然と食事に気をつけるようになり、スムーズにダイエットを始めて10キロ痩せました。我慢するダイエットではなく、やり方を変えて食べるようにした感じです。
ダイエットには停滞期がつきものですが、
そんなときも励ましてもらえたので投げ出さずに
やりきれました。
一番のモチベーションは、体を動かす楽しさを教えてもらえたことだと思います。
50代でも10キロ痩せられますし、健康診断の数値も爆上がりします。ご興味ある方、ぜひチャレンジしてください。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
さのっち 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
「20代の頃と同じ生活で10キロ太った」
とのお話からスタートし、挑戦の一歩を
ビエネスタジムで踏み出してくださったこと、
心から感謝しています。
腹筋が1回もできない状態から、理論的に身体と向き合い
食事のやり方も変えて、見事10キロ減量を達成されたのは
本当に素晴らしい努力の成果です！
ダイエットの停滞期も一緒に乗り越えられたこと、
そして「体を動かす楽しさ」を感じていただけたことは
私たちトレーナーにとって何よりの喜びです。
50代でも結果は出せる、その生きた証言として
これからも多くの方の励みになってくださると思います。
引き続き、理想の健康と体づくりを
全力でサポートさせていただきますので、
これからもよろしくお願いいたします！
-
なかなか自分では運動が続けられない為、習慣をつけたくこちらにお世話になってます。
更衣室もトレーニングスペースも良い香りに包まれており、落ち着いてトレーニングが出来ます。
一つ一つの動きに丁寧にフィードバックして下さるので、動きのクセ等の改善が出来ます。
通い始めて、スニーカー等の靴底の減り方が、均等になったなと思ったので、クセが改善しているなかなと思います。
そのおかげで、足が浮腫みにくくなった事、攣りにくくなった事が嬉しかったです。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
くう 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
なかなか自分では運動習慣を続けられない中、
ビエネスタジムを選んでいただけたこと、本当に光栄です。
更衣室やトレーニングスペースの香りや
空間づくりにもこだわっているので、
落ち着いてトレーニングできると感じていただけたこと、
とても嬉しいです！！
また、靴底の減り方や足のむくみ、つりにくさといった
日常の変化を実感していただけたのは頑張りの成果です！
これからもクセの改善やさらなる目標達成に向けて、
全力でサポートさせていただきますので、
一緒に楽しく頑張っていきましょう。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
-
ボディメイクand筋肉をつけるために始めました！
トレーニングする上でキツイこともありますが，キツイ時でもトレーナーさんのおかげで頑張ろうと思え，楽しく通えています♪自分では追い込みきれないところまで励ましながら追い込んでくれるのが、ありがたいです！
まだ始めて数ヶ月ですが，自分でも身体のラインが変わったことが実感でき，数字にも表れてきました。
トレーナーさんについていけば絶対に変われる！大丈夫！という信頼感と安心感があるジムです♪
このジムを選んで正解でした。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あき 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
ボディメイクと筋力アップという明確な目標に向けて、
数あるジムの中からビエネスタジムを選んでいただけたこと、
大変光栄に思います。
トレーニング中の「キツイ時でも頑張ろうと思える」
「楽しく通える」というお言葉は、
私たちトレーナーにとって何よりの励みです！
ご自身で実感されている身体のラインの変化や
数字での成果は、間違いなく日々の努力の賜物ですね。
「このジムを選んで正解」というお言葉を胸に、
これからも信頼にお応えできるよう、
全力でサポートさせていただきます！
一緒に理想のボディを目指して頑張っていきましょう！
-
青山エリアでパーソナルトレーニングを探していて通い始めました！
駅から近く、完全個室なので周りの目を気にせず集中できます。スタッフの方がとても親切で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導をしてくれるので安心感があります。特にモビリティエクササイズが効果的で、体の可動域が広がり、普段の姿勢や動きが明らかに変わりました！
短期間でも効果を実感できたので、本気で体を変えたい方に本当におすすめです。スタッフさんの鬼っぷりもたまらなく好きです！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
Nag 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
完全個室の環境で周りを気にせず集中できる点や、
スタッフの丁寧な指導を評価していただき
誠にありがとうございます。
特にモビリティエクササイズによる可動域の変化や
姿勢の改善は、お客様の継続的な取り組みの成果です。
「鬼っぷりもたまらなく好き」という
最高のお褒めの言葉、励みになります（笑）！
今後も全力でサポートし、
理想の体づくりを一緒に目指していきますので、
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
-
ジムには以前から通っていましたが、大衆向けのジムで自己流のトレーニングをしていました。今回、初めてマンツーマンの指導を受けてみて、トレーナーのサポートのおかげでこれまでにない効果を実感しています。
店内も清潔感があり、雰囲気がとても良いです。これからも目標達成に向けて、引き続き頑張っていきたいと思います！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
たろう 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
今回ビエネスタジムのマンツーマン指導で
「これまでにない効果」を実感していただけているとのこと、
大変光栄に思います。
私たちは、一人ひとりのお客様に合わせた
最適なサポートを心がけておりますので、
その取り組みが成果につながっていることを
スタッフ一同とても嬉しく感じております。
また、店内の清潔さや雰囲気についても
お褒めいただきありがとうございます。
今後も安心してお通いいただける環境づくりを大切にし、
目標達成に向けて全力でサポートさせていただきます！
一緒に理想を叶えていきましょうね♪
-
寒い日も嫌な事があった日もこのジムに行くとめちゃくちゃ元気になれます。理論に基づく的確なご指導で正しいトレーニングが身につきます。トレーニングが大好きになれますよ。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
はる 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
身体とココロの健康が伴って初めて【真の健康】だと
私たちは考えておりますので、セッションの際は元気いっぱいに
嫌なことも忘れられるくらいの雰囲気づくりを心がけております！
また、トレーニングのことはもちろんのこと、自分のことも
好きになっていただけるよう、正しい知識、正しいフォーム
正しい負荷、正しい種目選定を前提とした内容で効率よく
お身体の変化を最短で導き出せるのが当ジムの特徴の一つです♪
はる様の目標達成と一生モノの健康を手にしていただけるよう
私たちも精一杯サポートさせていただきますので、引き続き
一緒に頑張っていきましょう☆
-
通い始めて一年程になります。
30代に入り運動不足、たるみ、下っ腹太りが気になり通い始めました。
食事は自身のメンテナンスカロリーをコントロールするくらいで極度な糖質ダイエットはせず、地道に筋トレを続けて、気になる下っ腹が-5cmに！
またお尻も引き締まりお尻も2cm upしました！
その他、全体的に体が引き締まり、たるみが気にならなくなりました。
いつも丁寧な指導で楽しく通わせていただいています！
色々なパーソナルジムがあると思いますが、ここのトレーナーみなさん親切かつ丁寧で、結果もついてくるので間違い無いです！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
まよ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
過度な食事制限で落ちた体重は高確率でリバウンドを引き起こします！
また、それだけではなく代謝も落ちるため痩せにくく太りやすい体質に、、
加えて下腹部の引き締めに関しては腹筋をしていればOK、体重を落とせば良い
といった単純な考えでは一向に改善は見込めません。
まよ様に現在行っていただいているようなトレーニングの反復が
結果を出すためには非常に大切です。そしてその結果も順調に
現れてきていますね！我々トレーナー一同も嬉しい限りです♪
今後は更なるお腹の引き締めとヒップアップ、一生モノの健康的な身体を
目標に二人三脚でトレーニング頑張っていきましょう☆
-
場所は駅近で助かります。
ジム内は広くてまた外から見られる事もなく自分1人の空間として使えるので気分も爽快(^_^)v
トレーナーさんのテンポもよく、キツくても頑張れる雰囲気を作って下さいます。
行って良かった！と必ず思えるジムです。
トレーナーさんは皆さん高い知識を持っていて、安心してお任せできるパーソナルジムです。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
はる 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
パーソナルの醍醐味は一人では追い込みきれないところまで
トレーニングができること、自分ではなかなか気づくことが
できない歪みや左右差、動きの改善を効率良く行えるところにあります。
お客様の数だけ行うトレーニングメニューは変化していくので
常に最善でベストを尽くせるような環境づくりにも力を入れています！
また、トレーナー一同いつもはる様から溢れるエネルギー、パワーを
いただいており大変感謝しております♪私たちもトレーニングを通して
【自分史上最高のお身体】でお応えしていきたいと思います！！
これからもパワー溢れるトレーニングを一緒に頑張っていきましょう☆
-
内装がお洒落で、雰囲気が気に入りました。スタッフもあたたかい方で、また通いたいと思います。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
あや 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
完全個室空間なので人目を気にせずにトレーニングしたい方や
自分のトレーニングにしっかり集中したい方に支持されている一方
色々なトレーナーの方から様々なアプローチがあって楽しい！
効くか効かないか数センチの差を見極めてくれる！などといった
トレーナー陣への評価もいただいております。
夏の季節は過ぎましたが、ボディメイクに終わりはありません！！
これからも二人三脚で身体づくりを楽しんでいきましょう♪
-
店舗の雰囲気、行き届いた清掃、充実した設備、豊富な知識、的確な指導、人柄全てにおいて満足です。
ジム選びに迷っていて確実に体を変えたいならこちらを選ぶと良いかと思います！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
まきまき 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
トレーニングを長く継続していくためには【環境】という
要素は非常に重要な鍵を握ります。場所、雰囲気、人柄
がモチベーションを保つきっかけになるよう
我々トレーナー一同、日々セッションに励んでおります！
また、パーソナルトレーニングは身体が確実に変わるだけではなく
ひとりではなかなか行えない【追い込み】自分では把握しきれない
【正しいフォーム】【正しい重量設定】などをピンポイントで
提供できる点が大きなメリットになり、それが結果として現れます♪
この点はトレーニング初心者、経験者問わず支持されています。
これからもいつまでも健康的な身体を目指して頑張っていきましょう☆
-
結婚式のために通い始め、今は妊娠後もお世話になっています。どのトレーナーさんも話しやすく、また情報もきちんと共有されているのでトレーニング内容に不安を感じることもありません。
主に外苑前店に通っていましたが、同じ回数券で青山店を選択できるのもありがたいです。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
umi 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
その時の状況に応じて常に最適なメニューをお届けしているので
トレーニング初心者の方はもちろん、運動経験のある方でも
効率化を図れる内容となっております。また、産前産後の
トレーニングも行っておりますので、幅広い対応が可能となっております♪
会員様は外苑前店と青山店の両方を行き来できるので
その日の気分やトレーニング内容によって選択いただけます！
umi様にとっても赤ちゃんにとっても大切な時期ですので
お身体を最優先にした無理のないトレーニング内容で
一緒にココロとカラダを整えていきましょう☆
-
ダイエットのために通い始めました。
個人の体力や目標に合わせて丁寧に指導してくださいます。特にフォームの改善や体の使い方について細かく教えてもらえたので、安心して取り組むことができました。
体力が明らかに向上し、体が引き締まったのを実感しています。
私のように運動が苦手でもしっかりサポートしてもらえるので、同じような方にもぜひおすすめしたいジムです。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
レイコ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
トレーニングにおいてよくありがちな【急】
急に運動を開始してしまう、急に重量を扱うトレーニングを行う
など順序を正さないと効率が悪くなる前に怪我のリスクが高くなります！
また、理想の体型から遠ざかってしまう恐れもあり良いことがほぼ「ゼロ」
当ジムでは目標設定のカウンセリング、導入の動作、ストレッチ、体幹
正常可動域の確保を経てから重量を扱うストレングストレーニングに移行します。
そのため、怪我のリスク激減、正しいフォームの獲得が可能に♪
運動が苦手でも一人ひとりに合ったプログラムを行なっていくため
動くのが楽しい、次はもっと頑張るなどポジティブなお言葉をいただく
ことも非常に多いです☆
今後も目標に向かって一緒に楽しいボディメイクを続けていきましょう！！
-
筋肉をつけたく、通わせていただいています。
自分ではできないところまで追い込んでいただいたり、
知らないトレーニング方法を沢山教えてもらっています。
自主トレにも活かせるセッションをありがとうございます！
トレーニングの基礎から徹底的に教えてくださるので、
とてもオススメしたいジムです！
これからも宜しくお願い致します。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
すみ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
【再現性の高いトレーニング】【多彩な種目数】【正常可動域の獲得】
こちらはお客様から特に好評をいただいている内容になります♪
ご自身のトレーニングスキルの向上、いま自分に足りない動きや
筋肉の修正、アプローチはトレーニング中級者～上級者の方まで
幅広く支持していただいております。加えて各種目を正しい軌道
正しいフォームで行うための可動域の獲得はトレーニングの質を
高めたい場合はマストで行う必要があります。
また、当ジムは筋肉をしっかりつけていきたい方、引き締めたい方
ダイエットを行いたい方、どのような希望にも幅広く対応しているため
目的、目標を問わず安心してご利用いただけます☆
これからもベストパフォーマンスを出していけるよう
引き続き一緒に頑張っていきましょう！！
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他のパーソナルも体験に行きましたが、雰囲気や教え方が一番良かったのでこちらに決めて通い始めました。
通って数ヶ月経つ頃には全身劇的に体型のシルエットが変化しました。周りからは完全に別人と言われるまでで嬉しいです(^^)
・目的や悩み、今の力に合わせたトレーニングを的確に組んでくれる
・知識、理論も詳しく教えてくれるので自分でトレーニングをする時も再現がしやすい
・種目も変化があって楽しい
・優しく丁寧に教えてくれるので心折れず確実に成長できる
総じて、楽しく筋トレを継続でき、着実に理想の体型に近づけています！
ジムは綺麗で清潔感あって雰囲気が良いのも◎
ここに通って正解でした！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
AZ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
パーソナルの醍醐味は自分で行う際に踏み込むことが
できない【あと一回】を引き出せること、正しい軌道
正しいフォームで行うことができるため効率が良いこと
など様々ですが、当ジムはご自身でトレーニングを
普段から習慣化されている方のために【再現性】への
こだわりも非常に強いのが特徴です。
ジムに通って身体を変えるのが最終ゴールではなく
お客様のその先にある【一生の健康】をテーマに
トレーナー一同、日々取り組んでおります。
また、完全プライベート空間なので人目を気にせずに
トレーニングに全集中できる点も好評をいただいております☆
そして、誰が見てもわかるお身体の変化はAZ様の努力の賜物です！！
今後も更なる高みを目指して一緒に身体を動かしていきましょう♪
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通い始めてから3ヶ月が経ちカラダのラインもみるみる変わってきました！
ジムの雰囲気がとても良くて毎回のトレーニングがとても楽しいです。トレーナーさんの指導もとても分かりやすく、運動初心者の私にとってすごくありがたいです。
これからもリバウンド知らずの健康美人を目指して頑張りたいと思います！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
りさ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・表参道に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
制限系ダイエットの短期的効果は絶大ですが
その先に待っているのは120%のリバウンド、、
リバウンドの防止に加えて心身ともに健康で過ごすためには
「身体を動かすこと」「健康的な食事」「正しい水分摂取」
こちらが非常に重要なカギを握ります。当ジムでは
これらを一人ひとりに応じて細かく分析し、対策から
アプローチまでを最速最短でご案内が可能です♪
そのため、運動初心者の方でも安心してトレーニングを
受けていただける点も長所の一つになります！
リバウンド知らずの健康美人を目指してこれからも一緒に
トレーニングを全力で楽しんでいきましょう☆
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通い続けて効果を感じてきました。コスパがすごくいいです。これからもよろしくお願いします！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
ちゃんもも 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山・外苑前に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました！
通いやすさやお客様の目的や目標に沿って
お選びいただけるプランを複数ご用意しております。
トレーニングはすぐには結果が出ないため
約数ヶ月間の時間を必要とします。そこに我々
トレーナー一同の細かなサポートが入ることにより
最短で効率の良いボディメイクを行うことが可能になります！
結果を求めるならパーソナルが一番効率が◎
これからもこの調子で頑張っていきましょう♪
ビエネスタジムトウキョウ 青山(BIENESTAR GYM TOKYO)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
