- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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普段デスクワークでかなり猫背なので背中の筋肉を付けたく、気になっていたこちらのジムに足を運んでみました。
ずっと上半身ばかり気にしていましたが、骨盤の詰まりもひどいとの事で全身のトレーニングメニューをおこなっていただきました！
猫背の原因や今後の課題も丁寧に教えてくださり今後の体の変化が楽しみです！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
しげちゃん 様
素敵な口コミありがとうございます★
先日はパーソナルトレーニングお疲れ様でした！
普段デスクワークでお仕事されている方は特に
無意識に肩が丸まっている姿勢になっていたり
肩に力が入っていたりしてしまうので
根本的な解決をする為にもトレーニングが1番です!!
これから猫背を改善して今後の課題もクリアにしましょう。
また是非一緒に自分と向き合う時間を作りましょう♪
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いつもありがとうございます！
トレーニングに通い出して、まだ数ヶ月ですが、楽しく通わせて頂いてます！トレーニングは、キツくて苦しいイメージがありましたが、終わった後の体の整い方が予想以上に爽快で、次の日の筋肉痛も嫌な辛さでは無いので、最近は心地よく感じています（笑）間が空くと少し姿勢が悪くなる感覚があるので、間を空けずに頑張って通いたいと思います。しっかりサポートしてくれる先生のサポートありきで頑張れてると思うので、引き続き頑張りたいと思います。どうぞよろしくお願いします！
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
MT 様
素敵な口コミ、ならびに数ある青山・表参道の
パーソナルジムの中から当店をご利用下さったこと
誠にありがとうございました★
間が空くとどうしても日常生活の中で無意識な
姿勢や動作による歪みが原因となってカラダの
様々な不調を引き起こしてしまうので、継続して
トレーニングすることが体の調子にも関わってきます♪
筋肉痛はしっかり効かせられていた証拠です◎
この調子で引き続き目標に向かって一緒に頑張りましょう！
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普段全く運動をしていないため不安な部分もありましたが、担当トレーナーさんがとても優しく私に合ったメニューを考えてくださり嬉しかったです！きつくても頑張れるようなお声かけもあり、楽しんで出来ました！店内も清潔にされていて良かったです。これから頑張ろうという気持ちになれました！今後も宜しくお願いします(^^)
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
yume 様
素敵な口コミありがとうございます★
いつも真摯にトレーニングでご自身のお体と
向き合っているお姿 とても素敵です！
当ジムの会員様は運動初心者が多いので
安心して初めてのパーソナルをお楽しみ頂けます♪
店内は貸切空間で集中してワークアウトに取り組める
環境を整備しておりますので 人の目も気になりません。
これから更に美しくしなやかに引き締まった
美ボディを作っていきますので一緒に頑張りましょう！
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パーソナルジムって聞くと敷居が高い感じがして、不安だったのですが通い始めてみると全くそんなことありませんでした。
スタッフの方も凄くいい感じの方達で、その日のコンディションとかに合わせてメニューを作ってくれたりするので無理なく続ける事が出来て楽しいです。
履けなくなっていたパンツ履いてみたら入るようになってて嬉しい限りです。
駅からも近くて、凄く雰囲気の良い素敵なジムです。
これからも通ってみたいと思います。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
シュウ 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました!!
自分では分からない可動域や歪みをチェックしながら
限界ギリギリまで追い込めることこそパーソナルの醍醐味です♪
履けなくなったパンツを履けるようになる喜び、
これからもっと体の変化を通して実感されると思います☆
順調にカラダが変わってきているので
この調子で体重・体脂肪率を無理なく落としていきましょう！
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人生初のパーソナルトレーニングということで緊張していたのですが、先生の明るいキャラクターでその緊張も一気に解消されました。パーソナルトレーニングというとなんとなく20代から30代の若い人が行くものというイメージがあり躊躇していたのですが、現在ビエネスタでトレーニングしている人の中には70代の方もいらっしゃると聞いて安心しました。きっと年代関係なく全方位的に対応してくださるジムなんだと思います。
私は慢性的な身体の不調が出てきて運動で解決できないかと思いビエネスタを訪ねたのですが、いきなりストレッチやトレーニングを始めるのではなく、トレーナーが身体の様子を聞き取り、股関節の可動域や骨盤の位置を確認して(しかも触らずに目視でピタリと当てる！)から私に合ったメニューを組んでくださるのでちょいハードなトレーニングも最後まで楽しくやり遂げられました。トレーニング後には気分も軽くなり、思い切って訪ねて良かったと思っています。
男女問わず、年齢問わず、ボディメイクや筋力アップなど目的問わず、先ずは全ての方におすすめしたいジムです。
BIENESTAR GYM TOKYO 青山 パーソナルトレーニングジム からの返信コメント
Yuki 様
素敵な口コミありがとうございます★
青山に数あるパーソナルトレーニングジムの中で
当ジムをお選び下さりありがとうございました!!
ビエネスタジムにお越し下さっているお客様は
ダイエットやボディメイク、健康促進、姿勢改善など
幅広い年齢層の方が様々な目的で通われています♪
身体のあらゆる不調こそ、普段から無意識な動きの中で
蓄積されていく歪みや運動不足が深く関係しています！
体を動かすことで自然とココロも元気になります。
根本的課題を解決できるよう引き続き頑張っていきましょう☆
これからのトレーニングもお楽しみにしていて下さい♪
ビエネスタジムトウキョウ 青山(BIENESTAR GYM TOKYO)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
