実はニキビができやすい時期は春って知っていますか？：2024年4月5日｜タリア(TALIA)のブログ

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投稿日：2024-04-05 12:54:40.0

実はニキビができやすい時期は春って知っていますか？: 季節の変わり目は気温や湿度が大きく変わりやすく、これが肌荒れの大きな原因と考えられています。
新陳代謝が活発になり、ホルモンが盛んになる春はニキビができやすい時期です（ ; ; ）
この時期は生活環境が変わりやすいときでもあります。そのストレスからニキビができることも！

さらに、花粉が皮膚に触れることで毎年肌荒れが起きてしまうという方も多いのではないでしょうか？
日中と朝晩の寒暖差や、日増しに強くなる紫外線によって肌のバリア機能が低下しやすい
時期となっています。バリア機能が低下すると、花粉が皮膚に付着することで赤みやかゆみなどの
症状が出やすくなります。

おでこ→過剰な皮脂分泌、前髪による肌刺激や整髪料の油分、洗顔のすすぎ残し
鼻→皮脂腺が多く皮脂分泌される場所である。鼻をかむなどの摩擦や角質肥厚により毛穴を塞ぐ
あご→ストレスによりホルモンバランスの乱れ、食事の偏り、寝不足
頬→過剰な皮脂分泌、肌の乾燥、マスク、間違ったスキンケア
口→胃腸の不調、食生活の乱れ
背中→皮脂の過剰分泌、角質肥厚からなる毛穴の詰まり、衣類による蒸れ
胸→ホルモンバランスの乱れ、食生活の偏り、背中と同様衣類による摩擦、蒸れ

ニキビができる理由は様々です。
できにくくするには、食生活の見直し、角質ケア（ピーリングを行う）
毛穴が詰まらないようにする、しっかりと保湿をする、擦らないことを意識しましょう！

スキンケアでは、ニキビがあるから保湿をしないはNGです！
さらに、洗顔の時の泡は量より質が大事です！
キメ細かい泡の方が大きな泡に比べて隙間が少なく肌に密着する面積が多いです！
これで汚れをしっかり吸着することができますね！

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