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CINARI 新宿 トレス整体【キナリ】

キナリ シンジュク トレスセイタイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都新宿区新宿1-30-5 KNCビル1F
  • 9/25 空き◎最終受付18時半 新宿御苑前駅2番徒歩2分/新宿三丁目駅C8徒歩6分[鎖骨]

キナリ 新宿(CINARI)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

80件のブログがあります

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  • えっ何だって?内臓のコンディションが原因??
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-06-21 13:20:05.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。偏った食事や日々のストレス等による内臓への負担。伴う 『内臓のコンディション低下』実はこれが姿勢が悪くなっていく根本的な原因でもあるの…続きを見る
  • ~6月からはじまる新しい自分のために~
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-06-02 16:14:17.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。HPBをご活用のみなさま、6月もCINARI 新宿 トレス整体を宜しくお願いいたします。本日はあいにくの雨ですが、皆さま元気にお過ごしでしょうか…続きを見る
  • 骨盤まわりをゆるめて一歩前進♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-26 16:19:46.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。テレワークが増えたここ数年で腰痛を訴える方が増えてきたように感じています。長時間の座り姿勢が、骨盤周りに偏った負担をかけてしまいます。…続きを見る
  • うなじにかけて縦1m横10cm【完結編】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-26 16:15:39.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。姿勢を作る時やカラダを動かす時、骨格が硬いことで筋肉は疲れやすくなります。その結果、姿勢を整えて背筋を伸ばしてもすぐ疲れてしまったり、…続きを見る
  • 【良い姿勢】意識しているのに疲れませんか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-17 14:34:13.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。デスクワーク等で座っている時、意識している良い姿勢。実際は良い姿勢に無理が生じていませんか??姿勢を意識しているのに疲れてしまう。。。…続きを見る
  • 【肩こり】  内臓編
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-10 17:53:40.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。肩こりの原因でよく耳にするのが『猫背』ですよね。猫背はどうしてなるのでしょう。理由は色々あります。理由のひとつに、、、『内臓のコンディ…続きを見る
  • 「肩こり」 腸腰筋編
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-10 17:45:02.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。※腸腰筋 腰椎と骨盤の内側から太ももの内側につく筋肉。つまり上半身と下半身をつなぐ筋肉です。腸腰筋が硬縮することで、下腹部を屈めやすく…続きを見る
  • 【肩こり】 疲れ目編
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-10 17:40:09.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。目の動きは首の動きと連動していることはご存じですか?何かを『見よう』とする時、目の動きに合わせて首も動きます。(日常生活で意識してみて…続きを見る
  • 頭のてっぺん~足のつま先までカラダの本音と向き合う
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-04-28 12:46:39.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。4月本当にお疲れ様でした。ゴールデンウィークはゆっくり過ごしましょう!4月の疲労をリセット、ゴールデンウィーク明けにむけたカラダづくり…続きを見る
  • 【肩こり】 肩甲骨編
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-04-28 12:31:04.0
    投稿者:
    丸山 徹
    CINARI 新宿 トレス整体の丸山です。肩こりの原因の一つに肩甲骨の硬さが有名ですよね。トレス整体では肩甲骨の動きの硬い方向を確認して、丁寧に可動域を広げていきます。そして肩…続きを見る

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