キナリ シンジュク トレスセイタイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都新宿区新宿１-３０-５ KNCビル１F
- 本日空き残2枠！新宿御苑前駅2番徒歩2分/新宿三丁目駅C8徒歩6分
キナリ 新宿(CINARI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-05 13:54:46.0
- 鼻うがいにチャレンジ！
最近はいよいよ寒くなってきましたね。
インフルエンザも流行しているようなので、
気温差の激しいこの時期は、
うがい・手洗い・寒さ対策などを
とくに意識していきたいものですね。
ところで突然ですが、
みなさんは、鼻うがいってご存じですか？
片方の鼻に食塩水を入れて反対側から出す方法と、
鼻から入れて口から出す方法があります。
私は昔から水が鼻に入ると溺れるような気がして、
シャワーの水でさえ鼻に入るのが怖く、
鼻うがいにはかなり嫌厭していたのですが、
最近ついに鼻うがいデビューをしました！
インフルエンザやコロナウイルスは、
喉の奥だけでなく鼻の奥の粘膜にも付着しやすいそうです。
ここを無法地帯にしてはいけない！と思い立ち、
勇気を出してやってみたところ
全然苦しくも痛くもなく、大丈夫でした。
アーと声を出しながらやると良いと
アドバイスをいただいていたので、
それも良かったのかもしれません。
今回私がチャレンジしたのは、
片方の鼻からもう片方の鼻へ水を通すパターン。
鼻から口に抜けるパターンはまだ試せていませんが、
いつか挑戦してみたいと思います。
私は花粉症ではないのですが、
花粉症の方や風邪予防をしたい方も、
まだチャレンジしたことがない方は
ぜひ鼻うがいを試してみてください。
思っているよりずっと苦しくないですよ。
ウイルスに負けない身体づくりを、
みんなで目指していきましょう！
サロンの最新記事
-
●2025-11-08
-
●2025-11-05
-
●2025-11-01
-
●2025-10-29
-
●2025-10-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（6）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（29）
- 2022年6月分（5）
もっと見る
キナリ 新宿(CINARI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【初回限定】オーダーメイド整体、女性のための整体《60分 4980円》
|
|
新 規 |
¥7,700 【初回限定】オーダーメイド整体、女性のための整体¥7700（約90分）
|
|
再 来 |
¥5,500 【2回目以降◎】次回予約＋口コミでお得♪60分5500円 （土曜は＋500円）
|
|
再 来 |
¥8,800 【2回目以降◎】次回予約＋口コミでお得♪90分8800円 （土曜は＋500円）
|
|
再 来 |
¥6,600 オーダーメイド整体、女性のための整体 60分 ¥6,600
|
|
再 来 |
¥9,900 【オーダーメイド整体、女性のための整体《90分 9900円》
|
