カラダコーディネートラボ 麻布十番(KARADA COORDINATE LABO.)の口コミ一覧 (1/3)

ボディメイクを目的に、お世話になって数年が経ちます。
スタジオが移転し、より素敵な環境にアップデートされましたが、何より技術のアップデートが素晴らしいです！
次から次へと勉強される姿勢に頭が下がります。

整体→ピラティス、筋トレと進みますが、年齢的にも
いつも良いコンディションではないので、その時々に
応じてメニューを組んでいただけることが何よりの
お勧めポイントになります。
先日古傷の膝が痛み出したと心配致しましたが、
（痛い）施術を乗り越え、お陰様で膝のこともすっかり
忘れて旅行に行くことができました！
ありがとうございました！

これからもどうかよろしくお願いいたします。

ピラティス スタジオに行ってきましたが、大満足でした！私の姿勢改善とボディメイクの目標にぴったりの場所です。インストラクターの方々はとても親切で、個別のニーズに合わせた指導をしてくれます。パーソナルジムと整体の要素も取り入れており、身体全体のバランスが良くなったと感じています。ピラティス初体験でも心配なく楽しめました。是非一度訪れてみてください！

ピラティススタジオは最高の体験でした！まず、トレーナーの方々が非常にプロフェッショナルで、パーソナルジムとしても一流です。整体も取り入れており、体のバランスを整えるのに役立ちました。面白いエクササイズが多く、飽きることなく続けられます。特に姿勢改善に大変効果的で、姿勢がぐんと良くなりました。ボディメイクを目指す方にぜひおすすめです。

2年弱パーソナルトレーニングで通っていますが、ここはただトレーニングする所ではないです！
過去様々なトレーニングをやってきましたが、自分の体をしっかり理解してくれた上で、丁寧になぜ良いのか？ダメなのかを説明しながら脳に覚えさせてくれるトレーナーさんです。
体の痛みがあれば整体以上に的確にほぐして原因を見つけてくれるので、とても楽になります。
妊娠出産も経て、産後も1ヶ月から出張で体のケアをしてくれたので、本当に助かりました。
子供連れでもいつも温かく向かい入れてくれるので、子連れの方にもおすすめです！
最近はピラティスも導入して、姿勢改善をしながらトレーニングも出来るのがメリットでとにかく勉強熱心な姿勢が素晴らしいです♪
ダイエットとボディーラインを作って行きたいのでこれからもお世話になります^^
麻布十番の中ではダントツです！

30代に突入して痩せずらい、姿勢悪い、筋トレ嫌い、自分に甘いがネックで何年も身体をほったらかしにしていました。
2023年の12月ごろに、麻布十番でピラティスかヨガ、トレーニング、パーソナルか悩みながら探していて３～4ヶ所目くらいの、体験レッスンでこちらに巡り会いました。

続く変わらないので契約はしないぞ！と思って参りましたが、担当していただいたスタッフさんの明るく、身体の作りから丁寧に私の悩みに合わせて基礎から教えていただき、ここなら通いたいというところに出会いました！

まだまだ身体を甘やかしまくってますが、美しく健康な年齢を重ねられるように、継続的に頑張ります！！
引き続きよろしくお願いします！
ピラティスもトレーニングも、姿勢改善も教えてくれてるので、おすすめでーす！

定期的に通わせてもらっています。
何事も三日坊主の私ですが、こちらは楽しく続けられています。
麻布十番駅近くで立地も良いです。
毎回、私の体調に合わせてその日のメニューを考えてくださいます。
特に肩こりからくる頭痛がひどくて通い始めたのですが、その場しのぎの施術ではなく、筋肉の付け方や姿勢の改善方法など、肩こりを根本から直すアプローチをしてくださり、今では頭痛薬を常用せずに過ごせるまでになりました。
また施術はもちろんですが、トレーナーさんがとても魅力的な方々で、いつも帰る時には心も体も元気になれます。
ピラティスが好きになりました！
これからもお世話になりたいと思います。

ピラティスで姿勢改善しながら、ダイエットの為にはトレーニングを組みわせながらやっていただいております！
筋トレはさほど強度が高くないのに、きちんと聞いてる感じかして楽しいです！
もともとトレーニングが苦手でしたが、ここのサロンならピラティスと組み合わせてやってくれるので、ストレスなく通えております！

自分の体の細かい所から分析してくれて、悩みも理解し寄り添ってプランを考えてくれます。
1人だと漠然としていたものが、整理されて目標に向かって頑張ろうって思えたので、しばらく続けてみようと思いました。

通い始めて２年が経ちます。
リモートワークで身体を動かす機会が無くなり、太ってきて気持ちも沈んでいた頃に担当スタッフさんに出会いました。
体重が7kg減ったのも嬉しかったですが、何より毎度楽しい時間を過ごせて、心が上向きになれたことに感謝です！
一度体調不良で数ヶ月お休みしましたが、また再開できたのは担当スタッフさんの元気パワーが欲しかったからです。
いつも、その時々の心身の調子に合わせてセッションしてくれるので、本当に助かります。

オープン当初から継続してお世話になっています。
相手に寄り添いながら、その時々でこちらが求めるものを確実に提供してくれます。その人柄だけでなく、圧倒的な知識量に裏打ちされたトレーニング内容もとても信頼できます。
在宅勤務で体が固まりがちの私は、今はまさに「体を動かす」ことを目的に通っていますが、友人はボディメイクを目的に通っています。個々の目的に合わせたカスタマイズメニューを作成してもらえるので、どなたにとっても適していると思います。

デスクワークで肩凝り腰痛が気になり通い始めました。1年ほど経ちますが、徐々に改善されてきているような気がします。トレーナーさんはいつも体の状態に合わせてトレーニングやストレッチを考えてくださるので、安心して通うことができます。

最近通い始めました＾＾
整体がとっっても痛くて、でも終わった後凄くスッキリします。ピラティスは初心者で説明されても難しいことが多いですがここは説明がとても上手。身体の事も詳しく勉強になることばかりで、良いサロンを見つけました。
これからもお任せしていきたいです。

店内も綺麗でいつも気持ちよく運動させて頂いております！
スタッフの方もみな良い人ばかりで、ピラティスもトレーニングも必要な事を必要な分だけやってくれて、無理なく楽しく通えて満足しております！今回もありがとうございました！またよろしくお願いします！

初めて伺いましたが、とても雰囲気が良かったです！！
先生方も私の悩みに対して的確にアプローチしてくださって助かりました。
今までどこに通ってもいまいち効果が見られなかった自分にとってはすごく心強い場所になりそうです。
また今回担当してくださった先生はとても爽やかな笑顔でこちらも気持ちよく過ごせました！

マニュアルに沿ったピラティスではなく自分の体を細かくみていただいたあとに必要なピラティスの動きを教えてくれるので、納得しながら運動できます！！
色んなピラティススタジオに行きましたがここまでこだわってる場所はなかったです！

長年背中の痛みや肩・首の凝りに悩まされていました。色々なマッサージや整体にも通いましたが改善されずあきらめておりましたが、こちらに通うようになりそれが著しく改善されました。良薬口に苦しで施術中は毎度悲鳴を上げておりますが、、、終わった後の体の軽さと痛みの軽減には毎回驚かされます。私の健康には欠かせないサロンです！

姿勢の崩れに対してのアプローチをお願いしました！
身体の凝りを的確に刺激していただき、施術後はとても身体が楽になりました！
専門的な知識をお持ちのスタッフ方ですので、身体に関する色々なお話も聞けて勉強になります！
ピラティスも合わせて指導していただき、施術後のこともしっかりと考えられているのだなぁと感じました！
身体の不調がある方、オススメです！

プラスのフィードバックをたくさんしてくださるので、辛いダイエットも頑張って出来ました！！！
本当に痩せたい人は行くべきです！！！
ありがとうございました！！！

90 分があっという間の、学びも実際の効果もたくさんの体験セッションでした。

スタッフさんの医学・人の身体・運動についての知識と感性が素晴らしく、さらにトレーニング中にこちらのモチベーションを上げてくれる声がけやサポートもとても心強かったです。

セッションの序盤ですぐに私の骨格や関節や筋肉の特徴（弱点と長所の両方）を見抜いてくれて、その特徴にあった「効く」ストレッチやトレーニング方法を丁寧に教えてもらいました。

セッション中にすでにとても効いている感覚があったのですが、帰宅後も長い間その感覚が残っていて凄く驚きました。

定期的に通って、この感覚をより高めながら身体を整えつつ、鍛えていきたいと思います。

知識・メンタル・身体への実際の効果・キレイで落ち着いたお店の空間、すべてがつながる感じで、「カラダコーディネートラボ」という名前は本当にピッタリだと思いました！

これからのトレーニングも、どうぞよろしくお願いいたします！

体の状態に合わせて整体、ピラティス、トレーニングをその時のオーダーメイドでレッスンをして頂いております！
トレーナーは専門的な知識も豊富で、教え方も細かくそして分かりやすいので、安心して任せられます♪

初めに整体で筋肉をほぐして可動域を広げてからピラティスをして頂けるので、身体の変化がわかりやすいです！身体のことに関しても専門知識が豊富で毎回勉強になっています。また次回もよろしくお願いします！

ピラティスとトレーニングのダブルパンチがとても心地よいです！それぞれ違う運動だと思っていましたが、やり方によってぜんぜん変わるんだなと実感しています！理にかなった説明をしてくれるのもとても頼りになるポイントです！

いつも親身に寄り添って、私に合う方法を一緒に考えてもらえるので、運動を極力したくない私が、はじめて前向きに楽しみながら取り組めています！！

先生、いつもありがとうございます！
諸事情で少し期間が空きましたが、6月にトレーニング再開してから身体作りはもちろん、食事面等でもアドバイスいただき、健康面で整えていただいて感謝しかございません！
これまで多くのジムでトレーニング体験してきましたが、先生に出逢えたこと、本当にラッキーだと思ってます！これからもよろしくお願いします！

ピラティスで毎回筋肉痛にさせてもらってます。ありがとうございます。

毎日のデスクワークで感じていた肩腰の痛みを解消したい&健康的な体作りがしたいと思い通い始めました！
その時の体調を把握してもらい無理のない内容とペースでトレーニングするので、運動音痴で体が硬くても続けることができています。
またトレーナーさんとの会話が生活習慣を見直すキッカケにもなり、少しずつですが自分の体や習慣への意識の向け方を変えていくことができているように感じています。
清潔感ある広々とした空間で心地よくトレーニングができます。

肩こり、腰痛に対しての運動を行いました。
とても、親切でやる気を出させてくれるレッスンでした！
是非行きたいです！

姿勢が良くないせいか、慢性的な肩凝り、腰痛に悩んでました。
カラダコーディネートラボさんでは初めに痛みや体の動きに制限をかけている部位をほぐしてからピラティスやトレーニングをわかりやすく教えてくれるので、気に入って通わせて貰っております！

前日に急に予約したのにとても丁寧に施術をしていだたけました！
マッサージなど、あまり行ったことはなかったのですがこれを機にハマってしまいそうでした…！

必ずまた行きます！ありがとうございました♪

終わった後汗だくではないのですが、体がすごくスッキリするのと、翌日筋肉痛です。
使っていないところを使ったという感じがします。
気にしていた肋骨の開きが一度で変化ありました。
引き続きよろしくお願いいたします！