- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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整体院とトレーニングジムが一体となったこちらの店舗は、担当スタッフさんがすべての施術とトレーニング指導を担当してくださるため、一貫性のあるサポートが魅力的でした。
まず、整体では身体の状態を丁寧にチェックし、不調の根本原因を分かりやすく説明してもらえたことで安心感がありました。施術後は身体が軽くなり、姿勢も整った実感があります。
さらに、その後のトレーニングでは、整体で整えた身体を維持・強化するためのプログラムを担当スタッフさんがパーソナルに組んでくれるため、無理なく継続しやすいと感じました。
整体とトレーニングがワンストップで行われることで、効率よく健康的な身体づくりができる点が、このサロンの大きな魅力だと思います。
清潔な店内と丁寧な対応により、また通いたくなるような心地よい空間でした。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました!
整体、トレーニングともに効果を実感して頂いたようでうれしく思います。
整体を最初に入れて整えてからトレーニングする場合や、トレーニングしてから整える場合など、皆様のカラダを確認させていただいて、臨機応変に対応させていただきます!
お時間内で色々なことを行えたり、変更できるのは全てできるスタッフだからという、当店の強みとなっております!
是非次回もお待ち致しております!
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リピーターです。
自分では気づかなくても、頻繁に足を組んだり、肘をついて片側に体重を乗せて座っていたりすると、骨盤が歪む?らしく、すぐバレて、矯正してくれます。
定期的なメンテナンスは大切ですね。
【日々の疲れをスッキリ】足裏整体しっかりコース60分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます!
日々のちょっとしたクセが、知らず知らずのうちに身体のバランスに影響すること、本当に多いです。
すぐに気づいて調整できたのも、定期的にメンテナンスを続けてくださっているからこそです!
今後もお身体の状態に合わせて、しっかりサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします!
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本日もありがとうございました!
とてもいいトレーニングができました。
夏に向けて良い体を目指して頑張りたいと思います!
また宜しくお願いいたします。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
本日もお疲れ様でした!
すごく良いトレーニングができましたね!
夏に向けてさらに磨きをかけていきましょう!
次回も楽しみにお待ちしています!
柳原
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トレーニング中の身体の使い方を確認して頂きたく、伺わせていただきました。基本姿勢や身体の使い方を丁寧に教えていただき、とても勉強になりました。今まで自分では行ったことのないトレーニング方法も教えていただき、実践していきたいと思います。
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご来店いただきありがとうございます!
トレーニング中の身体の使い方や基本姿勢について、お役に立てたようで大変うれしく思います。
いろんなトレーニングを取り入れて、目標に向けて無理のないペースで続けていただければと思います!
また何かご不明な点などありましたら、いつでもお気軽にご相談ください!
次回のご来店も心よりお待ちしております。
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身体の痛みと疲れがとてもひどく、お店に伺いました。身体のコリや滞っている部分をほぐしていただき、施術後は、悪い部分が出切ったような感じでした。その後、日に日に体調が良くなっているのを実感しています。次回は、トレーニングの方法も見ていただきたいと思っています!
【疲れが取れない方へ】全身オーダーメイド整体《筋膜リリース込》50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
ご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます!
体調が少しでも良くなっているとのこと、とても嬉しく思います。
コリをしっかりほぐすことができて、施術後にすっきり感を感じていただけたようで何よりです。
今後も、皆様がさらに快適に過ごせるようサポートしていきますので、次回のトレーニングも楽しみにしています!
またお疲れが溜まる前にお越しいただければと思います。次回もよろしくお願いします!
柳原
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2回目の来店です。
トレーニングと整体をセットでお願いしました。
前回からの体の変化や状態を見ていただいたうえで、鍛えるべき筋肉にダイレクトにアプローチする方法でトレーニングを行っていただきました。
日常生活で使えていない筋肉を動かしたからか、トレーニングは少しきつかった(翌日の筋肉痛もバキバキだった)のですが、担当スタッフの方と筋肉や美容の話をしながら行えたので、とても楽しく出来ました。
整体では痛気持ちよく体をほぐしていただいたので、体がすっきりしました。
今回も丁寧なご対応、ありがとうございました。
また次回もよろしくお願いします。
【2回目限定】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
2回目のご来店、ありがとうございます!そして嬉しい口コミも本当にありがとうございます。
トレーニングは少しきつかったとのことですが、筋肉痛がバキバキに出ているのは、しっかり効いている証拠ですね!次回も効果的に進められるようサポートしますので、楽しみにしていてください。
整体で体がすっきりされたのも良かったです!楽しくお話ししながらトレーニングができて、私たちもとても嬉しかったです。
次回も一緒に頑張りましょう!引き続きよろしくお願いします。
柳原
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初めて来店しました。
ジムや整体自体も初めてで不安が沢山あったのですが、担当スタッフさんが丁寧に笑顔で対応してくださったので、安心してお願いすることができました。
カウンセリングからそのままトレーニングと整体を行いました。
私の悩みと体の状態から適切なトレーニング方法を考えてくださり、初めてのジムで器具に慣れない中でも使い方やフォームを優しく教えてくださったおかげで、日頃使っていない筋肉にとても効きました。
整体では、とくに日常生活で体の不調はなかったにも関わらず、ほぐしていただいた後は、全身から何かが取り除かれたのかと思うくらいに体が軽くなっていて驚きました。
トレーニングと整体を一連の流れで行っていただけるので、自分の体の状態に適切なアプローチをしていただけるんだなと感じました。
店内は清潔感があり、スタッフさんは気さくな方で、とても居心地が良い空間でした。
通えない日のために、自宅で出来るトレーニングもいくつか教えていただけて、親身に寄り添っていただけて嬉しかったです。
理想の体目指してトレーニング続けていきたいと思っているので、これからよろしくお願いします。
【初回限定】何をしたら良いか迷っている方のトレーナーお任せコース!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご来店、そして嬉しいお言葉をありがとうございます!
初めてのジム・整体で不安もあったかと思いますが、安心してお任せいただけたとのことで大変嬉しく思います。トレーニングや整体を通してお身体の変化を実感していただけて何よりです。
店内の雰囲気やスタッフ対応についてもお褒めいただき、励みになります。今後も皆様に寄り添いながら、理想の身体づくりを全力でサポートさせていただきます!
これからもどうぞよろしくお願いいたします!
柳原
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いつもありがとうございます
きついですけど励ましてくれてありがとうございます
【トレーナーにまるっとお任せ】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
目標達成の為にしんどい時もあるかもしれませんが、
少しずつ数字にも結果が表れていると思います!
是非このまま続けていきましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。
柳原
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久々にトレーニングを再開したく、初めて伺いました。
トレーナーさんはお人柄が滲みでるような明るく気さくな方で、終始笑顔にしてくださる楽しい時間でした。
動きや姿勢をしっかりみながらトレーニングを進めてくださり、質問もしやすく丁寧に答えて下さいました。
後半の整体でも体の状態をしっかりみて丁寧にほぐして下さいました。もっと早く来ていればよかったなと思える1時間でした。
予定があり続けて伺えずにいますがまた伺います。ありがとうございました。:-)
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご来店ありがとうございました!
カラダの動きや皆様のやりたいことから、最適なトレーニングや整体をご提供できるように努めております!
悩んだらいつでもお気軽にお越しください!
またのご来店を心よりお待ち致しております。
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今回はカウンセリングでお邪魔させていただきました!
カラダの歪みなど細くチェックしていただきました。
30歳を過ぎてから体重が全然落ちなくなっているので、整体でカラダのケアをしながらトレーニングしたいと思います。
整体とジムがセットになっててこの値段ならかなり安いと思います。
店内は綺麗だし、スタッフさんの対応もすごく丁寧。
これからよろしくお願いします!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました!
トレーニングで体重を落としていくのはもちろんですが、整体でカラダを整えることで歪みが減り、脂肪燃焼効率が上がったり、綺麗なカラダづくりにも役立つかと思います!
是非次回のお越しもお待ち致しております!
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すごく説明が適格で分かりやすかったです。肩こりなど改善されそうなので通おうかな思いました。またよろしくお願いします。
【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました!
皆様の不調などはいろんな原因から起こりえます。
筋力不足や歪み、バランスの悪さなどですが、
カラダの状態は毎回違ったりしますので整体的観点やトレーナー的観点などから
毎回内容を変えさせていただいてセッションを行っております!
継続して行うことでカラダは改善していきます!
また次回のお越しもお待ち致しております!
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会員になってもならなくてもいい感じで会員になると月に5回以上いくとコスパがよくなるようです。
なので継続のために会員になりました。もともと地域最安値(自己調査なのでわかりませんが)だと思われます。
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます。
会員様はたくさんお越しいただくほどお得になるシステムになっております。
目安は週一回以上通われる方は会員様になればお得です!
皆さんが継続しやすいように地域では安価にしております!
今後ともよろしくお願い致します。
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今回もトレーニングできました。
パーソナルトレーニングジムでもインターバル決めて沢山種目ができるのでありがたいです。
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
今回もお疲れ様でした!
皆さんのトレーニング内容や重さによってインターバルも変更しております!
色々なトレーニングを取り入れてまんべんなくトレーニングしましょう!
次回もよろしくお願い致します!
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トレーニングで予約しているけど今日は疲れたので整体にしました。今日はどっちでしょうって感じで待っててくれるのでありがたいけど甘えずにトレーニング頑張りたいです!
【会員様のご予約はこちら】パーソナルトレーニング50分
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
トレーニングでご予約でも体調などのその日のコンディションでいろんなメニューに変更できるのは当店の強みの一つです!
お体がしんどい時は無理せずにお気軽にお申し付けください!
引き続きよろしくお願い致します!
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本日もいつもと同じ、全身トレーニング。
どうゆう姿勢で、何処を意識をしながら負荷を掛ければ良いか親切に指導してくれます。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用いただきありがとうございます!
目的に合わせたり、その日の歪み具合に合ったトレーニングを選択してお客様にセッションさせていただいております!
姿勢や歪みは特に当店で重視しているポイントでもあります!
また次回もよろしくお願い致します!
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過去に何度かジムも契約してたのですが知識がない中で長続きしませんでしたが、、
こちらのトレーナーさんはかなり真摯に話を聞いてくれた上でとても分かりやすく説明をしていただけたので、自分でも無理なく続けられると思います!
筋トレの初心者などでどのように始めたらいいか分からないって方はほんとにオススメです!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご利用いただきありがとうございます!
当店はトレーニングと整体をしっかりできるスタッフのみが常駐しています!
初心者の方も、経験者の方も是非一度お越しいただければと思います!
またのお越しをお待ちしております!
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筋トレ目的で利用しています。大手のジムとは違い、アットホームな感じでやれるので助かっています。また利用させていただきます。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもごりようありがとうございます!
当店は完全個室なので皆さんのご要望に応えながらセッションを行っております!
アットホームな環境が好きな方も黙々とトレーニングがしたい方も、整体でリラックスしたい方もいろんな方に対応させていただきます!
これからも筋トレ頑張りましょう!引き続きよろしくお願い致します。
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リピーターです。
いつもトレーニングと整体をセットでお願いしています。
健康のために、とはじめました。
こちらに通う前は頻繁に腰が痛くなっていたのですが、通い出してからはそれがなくなりました。
トレーニングと整体をセットでできるところはなかなかないと思います!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもありがとうございます!
腰の痛みは来ないように毎回トレーニングでは腰の強化種目をマストで行うようにしております!
皆さんのカラダは毎回変化していくので、その時に合わせて毎回種目も変更して調整させていただいております。
これからも医療予防としてカラダの担当をさせていただければと思います。
引き続きよろしくお願い致します。
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今日もトレーニングできました!
新しいスクワットの形を教えてもらえたのでこれから自分でできるようにしたいです!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもありがとうございます!
スクワット一つとっても、フォームや重り位置などで、その人のやりたい部位に効きやすくなってきます。
二人三脚で一緒に綺麗なカラダ作りをしていければと思います!
また次回もお待ち致しております!
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今回も全身トレーニング
デットリフトの挙げる動作で、腰より足が先に伸びてしまい、身体が前のめりになってしまっていると教わりました。
確かに、だから腰に負担掛かるんだと。
意識してやってみましたが、なかなか上手く出来ません。(汗)暫く意識してやってみます。
何処を意識するとか、何を気を付けるなど教えてもらえるのは、パーソナルならではだと思います。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもありがとうございます!
トレーニングで自分では気が付かない事などは多いかと思いますので、私たちトレーナーをうまく使ってフォーム改善をしていきましょう!
少しずつ身体に変化が出てきたように思えます。
この調子でこれからも頑張りましょう!
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足の健康を考え足整体をしてもらいました。もともと足整体をメインにされてるとのことで施術中は自分の足に対する体重のかけ方など説明してもらいながら調整をしてくれました。個人差はあるとは思いますが私は終わった後は歩きやすくなっている感じがします。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
足裏は全体重を支えている重要な部位ですので、しっかりメンテナンスしてトレーニングや日々の生活の質が向上していただければと思っております!
次回もご予約お待ち致しております!
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今日は1repチャレンジをしてみようということでベンチ45キロ目標でしたが42.5キロで終わりました。もっと頑張りたいと思います。その他背中、足、臀部、肩など色々1時間でトレーニングできました。ありがとうございました。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
女性でそれだけの重りを扱えるだけでもすごいことですよ!!
それだけ扱えてもごつく見えない良いカラダだと思います。
筋肉がしっかりある女性は素敵です。
次回もよろしくお願い致します!
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11月トレーニングサボりがちだったのですが今月はちゃんとやる方向に向いているようです。やる気がなくなっても無理強いせずにやる気が出たらちゃんと追い込んでくれます。ありがとうございます。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
人間なのでやる気の出ないときもあると思います。
お客様のカラダだけでなく気持ちも考えながらセッション出来たらとおもっておりますので、
ゆっくりと目標に向かって頑張りましょう!
これからも宜しくお願い致します。
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今回も全身ターニング、デットリフトは腰痛持ちなので不安がありますが、筋力はUPして来ているので、着実に改善して来ている実感があります。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
初期のころはひどかった腰痛もだいぶ減ってきたようで安心しました。
再発しないようにしっかりと筋力強化を行っていきましょう!
次回もお待ち致しております。
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始めての訪問です。トレーニングはきつかったですが、とても満足で良かったです!これからも行こうと思います。対応も良心的で良かったです。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました。
カウンセリングでお越しでしたが、無料体験キャンペーン中でしたため、トレーニングも体験して頂きました。
筋トレと整体を組み合わせて体の歪みを改善させていけば、根本の解決となっていきます!
是非次回もお待ち致しております。
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私の身体の特徴をしっかり見てくださるので、安心してトレーニングをお任せさせていただいています。いつもありがとうございます!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
お客様の特徴に合わせて最適なトレーニングや施術を提供できるように心がけております。
これからもお客様のご要望に応えられるように努力させていただきます。
次回もよろしくお願い致します。
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トレーニング自体はとても大変できついものでしたが、
充実した時間を過ごすことができました!
ありがとうございました!
今後も週に1.2回程度通わせて頂こうと考えさせていただいております。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はお越しいただきありがとうございました。
腰痛とのことでしたので整体とご希望でしたので腰痛改善のトレーニングも入れさせていただきました。
お時間内でトレーニングや整体などの内容変更ができるのも当店の強みとなっております。
継続して続けることでカラダは変化していきますのでこれからも頑張りましょう!
引き続きよろしくお願い致します。
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とても良いトレーニングが出来ました!
普段自分が気づかない癖やフォームのズレを指摘してもらいとても為になりました!
次回は整体もお願いしようと思います。
週1.2回は通いたいと思います!
壁の足の色紙がとても印象的でした!
YouTubeも見てみます!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
この度はご利用ありがとうございます!
普段のトレーニングでは自分の姿は鏡で前側からしか見れないと思いますが、後ろから見るとまた違った観点でトレーニングができると思います!
当店では整体も行っておりますので、是非次回は整体にもお越しください!
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腰痛がひどいので整体してもらいました。
ストレッチも含めて整体していただき腰痛が軽くなります。またよろしくおねがいします。
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもありがとうございます!
腰痛はいろんな要素から来ますが、腰に原因が無いのが多いです。
トレーニング・整体・足裏といろんなところからアプローチさせて頂きます!
今後ともよろしくお願い致します!
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整体で予約したけれど気分的にトレーニングできそうだったのでトレーニングしました。鍛えたい部位を伝えると色々なトレーニングを提案してくれるのでありがたいです。周辺の大手のパーソナルとは違いみっちり60分トレーニングしてくれるのでキツいけど追い込んでくれます。
追い込んでもらいたい方にもオススメです!
SFIDA Fitness&Relaxからの返信コメント
いつもご利用ありがとうございます!
お客様に応じて内容が変えられるのが当店の強みです!
パーソナルトレーニング、整体両方ができるスタッフで対応させて頂いています!
追い込みたい人からゆっくりやりたい人までしっかり対応させていただきます!
今後ともよろしくお願い致します!
スフィーダ(SFIDA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー