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ラポーム(La paume)のブログ
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投稿日:2024-02-06 22:43:26.0
- ドライヘッドスパの効果Part1
今回はなぜドライヘッドスパがいいのか(^^)
↓の3つについてお伝えします◎
・頭痛や脳疲労の改善
・睡眠の質が向上する
・自律神経の改善
疲労やストレスの蓄積で頭や肩の筋肉がコリ固まることで頭痛が起きたり、疲労の蓄積により頭がボーっとする、疲れが取れない、やる気がおきない、、といった自律神経の乱れによる様々な症状を"脳疲労"といいます。
発生学的に実は脳と皮膚は同じ起源を持つという意味を指していて、皮膚をなでることは脳をなでる事と同じ意味を持つのです!(^^)
皮膚をなでると脳が気持ちいいと信号を発するのはこういう意味があります◎
なので脳に一番近い頭皮をほぐす事により、脳疲労や頭痛の改善さらに快眠へと誘います♪
快眠に快適な状態は福交感神経が優位な状態です。
頭部がいつも凝り固まった状態では自律神経が乱れやすく快眠を妨げる様々な症状が出やすくなります。
ほぐすことにより血液が流れ出し頭だけでなく、体全体の温度が上がり睡眠に最適な深部体温まで上げます。
頭皮が柔らかくなり全身がポカポカになると眠りにつながっていくのです(^^)
オプションでもオーダーできるのでぜひ試してみてくださいね♪
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