レディース整体院叶'エル[本町・心斎橋院]～小顔矯正・骨盤矯正～
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- 大阪府大阪市中央区北久宝寺町３-3-15 3F
- 地下鉄御堂筋線→本町駅（12番出口）から徒歩4分、心斎橋駅（北７出口）から徒歩6分
叶'エル 本町 心斎橋院のブログ
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投稿日：2025-09-15 16:46:48.0
- 生理痛で悩む10代20代に女性専用整体
- こんにちは。レディース整体院叶エルです。
「生理のたびにお腹や腰が痛い」「薬でごまかしているけれど根本的に楽になりたい」
そんなお悩みはありませんか？
実は、生理痛やホルモンバランスの乱れは 骨盤の歪みや自律神経の不調 と深く関わっています。特に10代後半から20代にかけては、受験や就職、日々の生活リズムの乱れで体がストレスを受けやすく、症状が強く出やすい時期です。
〇なぜ生理痛がつらくなるの？
長時間のデスクワークやスマホ姿勢 → 骨盤がゆがみ、血流が悪くなる
睡眠不足やストレス → 自律神経が乱れ、ホルモンバランスも不安定に
運動不足 → 冷えやむくみが強くなり、子宮まわりの循環が滞る
これらが重なると、毎月の不調が悪化しやすくなります。
〇整体でできるサポート
当院の「女性専用・完全個室整体」では、バキバキしない優しい手技で骨盤や背骨の歪みを整え、血流や自律神経の働きをサポートします。
骨盤矯正で血流改善 → 下腹部の重だるさを軽減
姿勢改善 → 自律神経の乱れにアプローチ
全身調整 → 冷えやむくみを和らげ、生理前の不快感も軽減
「薬に頼らず、毎月をもっと快適に過ごしたい」という女性から選ばれています。
〇お客様の声
「毎月の生理痛がつらく、学校や仕事を休むこともありました。整体を受け始めてから、冷えや腰の重さが和らぎ、生理痛の薬を飲む回数が減りました」（20代女性・学生）
「体の歪みを整えるだけで、こんなに生理が楽になるなんて驚きました。完全個室なので相談しやすく安心です」（20代女性・会社員）
生理痛やホルモンバランスの乱れは「仕方ない」と我慢してしまいがちですが、整体で体を整えることで症状が軽くなる方はたくさんいらっしゃいます。
10代～20代のうちからケアを始めることは、将来の体調管理にもつながります。
「毎月がつらい」「体質改善したい」と思ったら、ぜひ一度ご相談ください。
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