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整眠整体 ― 寝起き無重力メソッド ― THE SESSION銀座

セイミンセイタイ ネオキムジュウリョクメソッド ザセッションギンザ

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ザ セッション 銀座(THE SESSION)のブログ

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53件のブログがあります

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  • CBDオイルを使った極上リラックス
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    投稿日:
    2025-09-12 21:29:10.0
    投稿者:
    永澤 なつき
    こんにちは、整眠整体の永澤です。整眠整体では、施術の際に CBD を取り入れています。CBDは自然由来の成分で、心身をリラックスさせ、副交感神経を優位にする働きが期待できます。施…続きを見る
  • 週末の疲れをリセットしませんか
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    投稿日:
    2025-09-12 10:36:03.0
    投稿者:
    市村 史祥
    こんにちは、整眠整体の市村です。1週間の疲れをため込んでいませんか。金曜日は、お仕事帰りに身体をリセットする絶好のタイミングです。整眠整体では、頭蓋骨調整で深いリラックス…続きを見る
  • 腸もみでリラックス&快眠
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    投稿日:
    2025-09-11 16:26:15.0
    投稿者:
    永澤 なつき
    こんにちは、整眠整体の永澤です。腸の働きと睡眠には、実は深い関わりがあることをご存知でしょうか?腸内環境が乱れると自律神経のバランスも崩れやすくなり、寝つきの悪さや浅い眠…続きを見る
  • 肩こり・首こりと眠りの関係
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    投稿日:
    2025-09-11 09:44:07.0
    投稿者:
    市村 史祥
    こんにちは、整眠整体の市村です。「肩や首がガチガチにこって眠れない」「朝起きてもスッキリしない」そんな方はいませんか。実は肩や首の筋肉の緊張は、血流や神経に影響し、睡眠の…続きを見る
  • 寝つきが悪い方におすすめ
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    投稿日:
    2025-09-10 20:36:09.0
    投稿者:
    永澤 なつき
    こんにちは、整眠整体の永澤です。「布団に入ってもなかなか眠れない…」そんなお悩みをよく伺います。寝つきの悪さは、自律神経の乱れや呼吸の浅さが原因となっていることが多いです…続きを見る
  • 季節の変わり目は自律神経が乱れやすい??
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    投稿日:
    2025-09-09 23:04:52.0
    投稿者:
    市村 史祥
    こんにちは、整眠整体の市村です。9月に入り、朝晩の気温差や天候の変化で「なんとなく眠りが浅い」「疲れがとれない」というお声をよくいただきます。実はこの時期は、自律神経が乱…続きを見る
  • はり師×薬膳の視点で整える整眠整体
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    投稿日:
    2025-09-05 21:47:27.0
    投稿者:
    永澤 なつき
    こんにちは^^ 整眠整体の永澤です。私は「はり師」の国家資格と「国際中医薬膳師」の資格を持ち、その専門知識を活かしながら整眠整体の全技術を習得しました。整眠整体では、頭蓋骨…続きを見る
  • なぜ頭蓋骨調整が睡眠改善につながるのか?
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    投稿日:
    2025-09-05 21:27:40.0
    投稿者:
    市村 史祥
    私たちが毎日当たり前のように行っている「睡眠」現代社会ではストレスや生活習慣の乱れによって、「眠りたいのに眠れない」「眠っても疲れが取れない」といった悩みを抱える方が増え…続きを見る
  • TVヒルナンデス / NiziUのみなさん^^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-20 16:49:22.0
    投稿者:
    須田 ちづこ
    先日、ヒルナンデスのロケで NiziU の皆さまが整眠整体にお越しくださいました。実際にお会いして、皆さまのお人柄の明るさや親しみやすさに感動しました☆ご来店ありがとうございま…続きを見る
  • 眠りの妖精「そらねむ」
    プライベート
    投稿日:
    2025-07-09 17:45:11.0
    投稿者:
    須田 ちづこ
    はじめまして整眠整体のちづと、眠りの妖精「そらねむ」ですこれからみなさんに、質の良い睡眠のためのヒントや情報をお届けしていきます私自身、睡眠についてたくさん学んできました…続きを見る
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