ビハダアンドダツモウセンモンサロンモアビューティートウキョウ
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モア ビューティー トウキョウ(MORE BEAUTY TOKYO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 13:59:43.0
- ホットドリンクで内側から潤いを♪
- こんにちは♪MORE BEAUTY TOKYO です！
一気に寒くなってきて、体が冷えてしまいますよね、、、
血流が低下すると、くすみ、むくみ、乾燥などの肌トラブルにつながります。
飲み物で手軽に対策できたら良くないですか！？
今回肌飲み物で内側から潤い肌を育てましょう♪
【美肌ホットドリンクメニュー】
はちみつレモンホットウォーター
期待できる効果：抗酸化ケア・のど＆肌の保湿
レモンに含まれるビタミンCは、美白・肌のハリ維持に必須。
はちみつは保湿＆喉のケアに◎
朝の1杯にとてもおすすめ！！
レシピ
お湯 200ml
レモン少し or レモンスライス
はちみつ 小さじ1
→ 混ぜるだけでOK。砂糖は入れないのがポイント。
カモミールティー
期待できる効果：リラックス・睡眠の質UP → 肌再生のサポート
肌は、寝ている間に回復します。
寝つきが悪いと肌の治りが遅れるので、深い睡眠は美肌に直結。
カモミールは、心を落ち着かせて睡眠の質を高めるハーブティー。
就寝30～60分前に飲むと効果的☆
きな粉ホットミルク
期待できる効果：肌のふっくら感UP・ホルモンバランスのサポート
きな粉に含まれる大豆イソフラボンは、“内側から肌をふっくら”させる成分。
ホットミルクと合わせると飲みやすく、満足感も◎
作り方
温めたミルクに
きな粉 小さじ2＋はちみつ少し
→ よく混ぜるだけ。夜の小腹対策にも。
黒豆茶
期待できる効果：むくみ改善・血流促進・透明感UP
黒豆にはアントシアニンが含まれており、血流を良くしてくれるので
顔色がワントーン明るく見えやすいです！
ノンカフェインなので、寝る前にもOK。
いかがですか？
デイリーケアとして4つの飲み物を取り入れてみてください☆
また当サロンでは、よもぎ蒸しをご用意しております♪
週に一回されるだけで内側からポカポカに、、！ホットドリンクケアと
一緒に試してみてください！
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