アロマリンパアンドヨモギムシサロン カフー
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カフー(kafuu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 13:32:36.0
- 夏なのに体が冷える原因【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
- 皆様こんにちは。新崎です＾＾
毎日暑くて、外を歩くのも大変な気温ですが、
体調はいかがお過ごしでしょうか。
実は夏が1番身体が冷えやすく、免疫力が下がる原因が沢山あるんです。
【冷房】
冷房をかけすぎると体が冷え、汗をかかないため免疫力が低下。
1番は室内外の気温差で自律神経も乱れがち。。
【薄着】
暑いからと言って、薄着になると冷風を直接浴びることになり、
体が冷えやすくなる原因に。
【冷たい飲み物】
冷たい飲み物が体内に入ると、胃や腸が冷え機能が低下するため、
疲れを溜める原因に。
特にキンキンに冷えた飲み物は、一番体を冷やしてしまいます。
冷たい飲み物を飲むときは、一度口の中で温めて飲むのもお勧めです！
今の時期だからこそ、よもぎ蒸しとリンパマッサージでしっかり汗をかき、
デトックスしてあげると、
強い身体づくりへと繋がります＾＾
ゆっくりとkafuuでお休みにいらして下さいね♪
#田町＃リラクゼーション ＃アロマリンパマッサージ＃よもぎ蒸し#指圧
#フェイシャル#ラジオ派＃足つぼ＃美脚
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