アロマリンパアンドヨモギムシサロン カフー
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カフー(kafuu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-29 14:57:33.0
- 笑顔が多いほど【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
- 皆さまこんにちは。新崎です。
今回は「笑顔」について。
毎日笑っている人ほど、健康で長生きな方が多いと言われていますが、
実際に笑うことで、がん細胞やウィルスなどを退治する、
「ナチュラルキラー（NK細胞）」が活性化されるため、
がん予防や免疫力を高める効果に繋がると言われています。
口角を上げるだけでも、脳が笑っていると錯覚を起こすので、
本当に笑っている時と同じような効果が期待できます！
・脳から幸せホルモンが分泌
（多幸感をもたらす、ドーパミンやセロトニンが分泌されストレスが軽減される）
・自律神経を整える
（笑う事で副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整う）
・免疫細胞が活性化される
笑う事が多いと免疫力も高められ、病気も予防する事ができます！
まずは口角を上げることから意識するのも、良いですね＾＾
#田町＃リラクゼーション ＃アロマリンパマッサージ＃よもぎ蒸し#指圧
#フェイシャル#ラジオ派＃足つぼ＃美脚 #マッサージ
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