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フォーユー 岸和田院(for you)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-21 09:53:12.0
- 骨盤の大切さ
- こんにちは！
本日は骨盤の大切さについてお話しさせていただきます！
骨盤は、人 の体の重要な骨の一部で、腰から下半身の骨格の基盤を形成します。
その骨盤ですが、主に3つの骨から構成されており、3つが合わさったものを「寛骨」と言います！腸骨：腸骨は骨盤の上部を形成し、腰の側面に位置します。
それは大きな扁平な骨で、腰の上部にくる「腰の突起」として感じられます。
坐骨: 坐骨は骨盤の底部を形成し、体重を支える役割を果たします。
恥骨：恥骨は骨盤の前部に位置し、左右の恥骨が前で合わさります。
恥骨は尿道が通る骨盤の前壁の一部でもあります。
骨盤は内部で骨盤腔と呼ばれる空間を形成し、多くの重要な内臓器官を保護します。
この腔には、膀胱、直腸、子宮、卵巣などが含まれます。
主な機能は、身体の重量を支え、内臓を保護してくれています。
また、動作のサポートもしてくれるため、
身体のバランスを保ち、走ったり、立ったりなど、運動を適切に行うためにも骨盤はとても大切になります。
普段からの悪い姿勢が癖になると、痛み、不快感、または運動障害を引き起こし、
骨盤の健康に影響を与える可能性があります。
健康と機能を維持するために必要な施術やケアが大事になります！
骨盤は女性と男性で多少の違いがあり、女性の骨盤は出産のため広い形状をしています。
骨盤は関節でつながっており、特に仙腸関節や恥骨結合これらの関節は骨盤の安定性と運動を制御します。
骨盤はさまざまな疾患や問題の原因となることがあり、
骨盤のゆがみ、慢性の骨盤痛、仙腸関節炎などがありますので、放置しないことが重要です！
当院では姿勢矯正を専門で行っておりますので、
姿勢が気になる、骨盤が気になるなどの方がおられましたら、
ぜひ当院までお気軽にご連絡くださいね(^^！
ご来店お待ちしております
柔道整復師
半道 紹ハンドウ ショウ
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