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KOKOKARAストレッチ 梅田中崎町店

ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン

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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

276件のブログがあります

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  • 肩こりの原因は腕にもある!?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-29 11:55:33.0
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちはー('ω')kokokaraストレッチです!肩こりの原因は腕にもあるってご存じですか?ストレッチをしていると腕がこんなにも疲れているとは思わなかった、腕は凝らないと思ってい…続きを見る
  • 胸も凝る!?!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-27 11:42:47.0
    投稿者:
    MOMOKA モモカ
    こんにちはー!kokokaraストレッチです(´ω`)肩回しづらい、あがりづらいなあと感じることありますよね。それ!実は肩凝りだけではなく胸も凝ってる可能性大なんです!(><)えっ、…続きを見る
  • 最近、筋肉痛になった記憶ありますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-25 15:39:57.0
    投稿者:
    MOMOKA モモカ
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。久しぶりに運動をして筋肉痛になりました!その時にやっぱり運動も必要だしストレッチ大切だな~と思ったのでお伝えしよう!と検索し…続きを見る
  • 11月のご新規様限定!2~3回目割引♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-23 14:40:50.0
    投稿者:
    Tomo トモ
    みなさん、こんにちは~!kokokaraストレッチ tomo です♪もうあと少しで12月になりますねクリスマスや年末に掛けて疲れたり忙しくなったり…!普段から身体に疲労がたまっている!寒…続きを見る
  • 膝の痛みは太ももから?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-21 15:41:34.0
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちはー!最近膝が痛い、今は痛くないけど歳を重ねると膝の痛みが出てくるの怖いなあとゆう方いるかと思います。膝の痛みの要因は様々ですがそのうちの1つに太ももの硬さが関係…続きを見る
  • フェイスライン気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-21 10:58:23.0
    投稿者:
    Tomo トモ
    こんにちは~!kokokaraストレッチ tomoです♪皆さん、鏡をふと見た時に何となくフェイスラインが気になったりしませんか?筋肉は使い過ぎても使わなさ過ぎても固くなり、スムーズに…続きを見る
  • マッサージとストレッチの違いとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-11-16 12:45:54.0
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。みなさんがよく行かれる、聞かれる マッサージ は筋肉や組織を圧迫し揉みほぐすことでリラックス効果や体の調整を促進する手技療法…続きを見る
  • 股関節が硬いと??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-30 11:47:38.0
    投稿者:
    MOMOKA モモカ
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。普段の生活で股関節が硬いな?と思うことはありますでしょうか??股関節が硬いと歩行や日常生活の動作が知らない間に制限されており…続きを見る
  • 首こりとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-23 15:39:29.0
    投稿者:
    MOMOKA モモカ
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。肩こりではなく首の周りがしんどいな?と思う事はありませんか??首こりは、首の周りの筋肉が緊張して硬くなることで起こる症状とさ…続きを見る
  • 肩こりは肩甲骨が硬くなってるせいかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-10-23 11:46:13.0
    投稿者:
    MIHo ミホ
    こんにちは!!kokokaraストレッチ CHIE  です。もし今、肩こりでお悩みの方は肩甲骨の動きが悪いせいかも!?肩こりと肩甲骨の硬さは密接に関連しているとされています。長時間同じ…続きを見る

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