ナオルセイタイ ナゴヤカナヤマイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市熱田区金山町1丁目16-7第3タツミビル4階B号室
- 金山総合駅南口から徒歩3分
ナオル整体 名古屋金山院(NAORU整体)のブログ
- 【ぽっこりお腹は姿勢から!?】
- こんにちは!
NAORU整体 名古屋金山院 院長の瀬古です^^
今回は「ぽっこりお腹」についてのお話です!
これに関しては、お悩みの方も多いと思います。
そんな方は特に見てほしい内容です♪
ぜひ最後までご覧ください!
【姿勢によるぽっこりお腹】
ぽっこりお腹の原因はいくつかありますが、その中でも姿勢が原因となって起こるものがあります。
なぜ姿勢が原因でお腹がぽっこりするのか?
それは、「腹筋が使えていないから」です!
人間は本来、姿勢を維持するために腹筋と背筋の両方をバランスよく使うことが求められます。
しかし、猫背や反り腰などの不良姿勢が原因で、腹筋を使うことができていない人が多く見受けられます。
また、お腹の中には臓器が入っており、腹筋にはそれらを正しい位置に保つ役割があるんです。
腹筋が使えないことで臓器が正常な位置に保てず、下方に下がって来ることでぽっこりお腹が起こってしまうという訳ですね。
では、その腹筋はどのようにして使えばいいのか?
これまでお話ししてきた腹筋は「インナーマッスル」のことです。
インナーマッスルは他の筋肉とは違い、意識的に使うことが難しい筋肉です。
そのため、「意識的に使う」のではなく「無意識で活動する状況を作る」ことが求められます。
無意識下で活動させるためには、姿勢を整える、腹式呼吸などのインナーマッスルが働きやすい
トレーニングを行うことが重要です。
当院では姿勢の改善はもちろん、日常でできるトレーニング指導なども行なっております!
気になった方はぜひNAORU整体名古屋金山院にお越しください♪
金山の整体といえば、NAORU整体!!
愛知県名古屋市熱田区金山町1-16-7第3タツミビル4階
TEL:080-5857-3101
JR中央線、名鉄名古屋本線『金山総合駅』南口より徒歩3分
#NAORU整体#名古屋#金山駅#名古屋整体#金山整体#金山整体院#金山本格整体#金山美容整体#猫背矯正#骨盤矯正#産後骨盤矯正#美脚矯正#美容整体#頭蓋骨矯正#ストレッチ#歪み矯正#姿勢改善#肩こり#腰痛#冷え性#むくみ#U24
新 規 |
¥4,000
開院2周年記念!【ダイエット整体☆AI診断、楽トレ体験付】¥11,000→¥4,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-05-28
-
●2024-05-26
-
●2024-05-25
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(21)
- 2024年3月分(21)
- 2024年2月分(21)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(21)
- 2023年11月分(21)
- 2023年10月分(21)
- 2023年9月分(21)
- 2023年8月分(21)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(21)
- 2023年5月分(21)
- 2023年4月分(21)
- 2023年3月分(68)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(10)
- 2022年11月分(11)
- 2022年10月分(10)
- 2022年9月分(11)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(21)
- 2022年6月分(21)
- 2022年5月分(27)
- 2022年4月分(7)
もっと見る
ナオル整体 名古屋金山院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【開院2周年記念!】全身姿勢調整フルコース整体★AI診断付¥9,900→¥3,800 ¥3,800
|
新 規 |
【開院2周年記念!】 全身フルコース ソフト整体★AI診断付き ¥9900→¥3800 ¥3,800
|
新 規 |
【開院2周年記念!】全身フルコース 激痛!整体 ★AI診断付き¥9900→¥3800 ¥3,800
|
新 規 |
開院2周年記念!【ダイエット整体☆AI診断、楽トレ体験付】¥11,000→¥4,000 ¥4,000
|
新 規 |
【 足のむくみ改善 】美脚整体☆AI診断付き ¥7,700→¥3,480 ¥3,480
|
新 規 |
【学割U24】人気NO.1!全身姿勢調整フルコース整体★AI診断付¥9900→¥3000 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。