五十嵐晶三のブログ｜整体院ビーティーラボ(B.T Labo)

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整体院ビーティーラボ(B.T Labo)のブログ

五十嵐晶三のブログ一覧

17件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-17 09:57:48.0

投稿者：

五十嵐晶三

５月病

5月の連休明け頃から、多くの人々が悩まされる原因不明の不調 “5月病”。主な5月病の症状を大きく分けると、頭痛や腹痛・発熱などの“身体的な症状”と、ネガティブ思考になったり、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 15:23:33.0

投稿者：

五十嵐晶三

頭蓋調整

今回は頭蓋骨へのアプローチの重要性をお伝えします。脳は髄液という液体の中で保護されています。そして脳と髄液は硬膜という膜で覆われています。硬膜は頭蓋骨の奥にあります。この…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 16:32:14.0

投稿者：

五十嵐晶三

睡眠について

日々の疲れなどで睡眠時間が不足気味・・スマホやパソコンの見過ぎで目の疲れがなかなかとれない・・本日はそんな方々に睡眠ホルモンについてと太陽を浴びる重要性についてお話ししま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-31 15:20:10.0

投稿者：

五十嵐晶三

残暑を乗り切る食事のポイント

まだまだ残暑の厳しい日々が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。これからの季節“秋”を楽しむためにも、日頃の食生活を振り返り、早めの対処をして残暑を乗り切りましょう。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-07-07 12:44:27.0

投稿者：

五十嵐晶三

エンゼルスのトラウト選手の骨折箇所とは

エンゼルスの大谷選手の同僚のマイク・トラウト外野手が、左有鉤（ゆうこう）骨の骨折で10日間の負傷者リスト（IL）入りしたニュースを聞いて、有鉤（ゆうこう）骨ってどこ？と思った…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-25 09:36:28.0

投稿者：

五十嵐晶三

AGE？

肩こりや腰痛、頭痛も増え、鏡を見るとなんか老けたなぁと思ったあなた！AGEって聞いたことありますか。からだのコゲとも呼ばれる糖化・・・この糖化は「糖+タンパク質+加熱」という…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-24 14:46:22.0

投稿者：

五十嵐晶三

強い刺激はNG!?

もんでもその時だけ気持ちよく、改善はしない・・・そして通えば通うほど強い刺激を求めてしまう。こんな経験がある方は注意が必要かもしれません。肩こりなどマッサージしてもらうと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-10 11:01:26.0

投稿者：

五十嵐晶三

ファシアについて

ファシアという言葉を聞かれたことがあるでしょうか日本では筋膜と訳されることが多いため「ファシア=筋膜」とイメージする人も多いと思いますファシアは、人体を構成するすべてのも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-16 11:42:48.0

投稿者：

五十嵐晶三

デトックス～その２～

前回、デトックスの方法の一つとしてファスティングを簡単に紹介しました。まず体から毒素を排出する割合として、便75％、尿20％、汗３％、爪１％、髪１％と言われています。入浴など…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-15 19:53:56.0

投稿者：

五十嵐晶三

デトックス～その１～

デトックスとは体内に溜まった毒素を排出し、腸内環境を整えたり、代謝を上げたりすることで、健康な体を目指すことです。でも日常的に摂取する食品などに入っている添加物や脂質が、…続きを見る