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イグネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-04 21:25:23.0
- 太ももの外張りが気になる?
- ピラティススタジオイグネス池袋東口店店長の兒玉です。
太もものの外張り(出っ張り)が気になると思われたことはありませんか?
イグネスにお越しくださるお客様のお悩みでも多く聞かれます。
ではその原因はなんでしょうか?
原因は数多くありますがひとつ挙げるのであれば反り腰です!
運動連鎖という隣接する関節同士が影響を受けてしまい、反り腰(骨盤が前傾している)の影響で太ももが内巻きになるといったことで起こります!
骨盤の位置はそれだけ身体のバランスをとる大事なものになります。
骨盤の少しの傾きだけでも不調になりかねません!
あくまでも原因のひとつですのでお客様の姿勢や骨の位置を評価しながら
レッスンをご提供させていただきます!
イグネスでは医療系国家資格者である身体の専門家が多数在籍しています。
身体にお悩みがある方、今日のなぜ?も解消できるかもしれません。
丁寧にわかりやすくお伝えさせていただきます。
ぜひ一度、マシンピラティス体験にお越しください♪
スタッフ一同お待ちしております
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理学療法士、ピラティスインストラクター
兒玉 友宏コダマ トモヒロ
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