【ストレッチ専門店】SOILーSTRETCH 【ソイルストレッチ】
ストレッチセンモンテンソイルストレッチ
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ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ
- 来週はいよいよ大寒!
- こんにちは!
昨日は、皆さんの想像を超える量の雪が降りましたね。。。
今朝、車動かそうとした方は、フロントガラスが氷になっていたのではないかと思います。
私は、夜に車を動かす用事があったので助かりました。。
さて、今日もとても寒いですね。いよいよ本格的な冬って感じです。
そんな冷え切った体に対して、皆さんは何をされていますか?
運動すれば身体を温まります。。でもこんな時は中々行動に移せませんよね。。
そんな時にはせめて滞った血流をよくすることでカラダ中が硬くなることを回避しましょう('_')
寒さ対策のストレッチで週末を乗り切りましょう!
暖かい部屋で、ただ寝ているだけのストレッチ。
本日も、体の隅々まで筋・筋膜を伸ばし、緩め、血液・リンパの流れを良くしてすっきりさせ、更にカラダを温めます!
いいこと尽くめのプロから受けるパーソナルストレッチ♪
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