2023年12月のブログ｜ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)

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ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ

2023年12月のブログ一覧

27件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-30 21:25:22.0

投稿者：

鈴木猛

今年もありがとうございました。

皆さま、こんにちは！！本日で今年の営業が終了となります。本日まで、ご利用いただきました方、いつもお越しいただいている方、なかなか忙しくお越しになれない方、皆さまの支えがあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-28 10:54:14.0

投稿者：

前野元

「頭のむくみと首・肩こり：身体のサインを読み解く」

こんにちは～！前野です。久しぶりの投稿となります。本日は、頭のむくみと肩こり・首こりの因果関係、さらにその悪影響について書いていきます！頭のむくみと首・肩こりは、忙しい日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 11:21:13.0

投稿者：

鈴木猛

ラストスパート！！！

皆さま、こんにちは！！もう年末までラストスパートですね。昨日、都心へ行きましたが、もう年末年始休暇の入られた方も多いのか、だいぶ人の波もまばらになってきました。皆さまはも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-26 11:26:10.0

投稿者：

佐藤久美

年末の忙しい時こそストレッチを！

こんにちは。クリスマスも終わり今年も残り僅か。今年中に済ましておきたい事など何かと忙しい時期です。自分の身体後回しになっていませんか？寒い日も続き身体ガチガチのまま過ごし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-25 15:37:58.0

投稿者：

鈴木猛

今年も残り一週間

皆さま、こんにちは！！今日はクリスマスですね。週末はいい土日になりましたか？年を重ねると年々イベントごとから疎遠になりがちですが、昨日家族でショッピングモールへ行きました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-24 13:17:05.0

投稿者：

尾身茂樹

生活習慣病予防に良い、オメガ3脂肪酸について

こんにちは！ソイルストレッチ尾身です。油と脂の使い分けってご存知でしょうか?常温時に液体で主に植物性のものを「油」で個体で主に動物性が「脂」だそうです。そんなわけで今回は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-23 13:12:34.0

投稿者：

鈴木猛

乾燥に気をつけて！

皆さま、こんにちは！！今朝ほどのニュースを見て、、、忘年会が賑わっているとのことでした。暴飲暴食、深酒等々お気をつけてくださいね！！！やっぱり、コロナやインフルの話題は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-22 13:26:56.0

投稿者：

尾身茂樹

摂りすぎると良くない、塩分の効果的な摂取方法

こんにちは！ソイルストレッチ尾身です。摂りすぎると良くない”塩分”ですが、実は身体にとって大切なもの。今日はそんな塩分の摂り方についておすすめの方法をお伝えします。ダイエ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-21 18:44:19.0

投稿者：

ソイルストレッチ

おせち料理

皆さんはおせち料理の由来を知っていますか？「おせち料理」は縁起が良いとされる食材を使った料理を重箱に詰めたものです！季節の変わり目（節日）に豊作の感謝を込めて、神様に収穫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-20 11:10:44.0

投稿者：

鈴木猛

風邪症状に気をつけていきましょう♪2

皆さま、こんにちは！！先日、久々に東京方面に行きましたが、電車移動では、やはり皆様「ゴホンゴホン」とお咳、「ズーズー」とお鼻を啜るやっぱり風邪が流行っていますね。。。時期…続きを見る