ソイルストレッチ松戸店【ストレッチ専門店 肩こり/腰痛/姿勢改善】
ソイルストレッチマツドテン ストレッチセンモンテン カタコリ ヨウツウ シセイカイゼン
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- 千葉県松戸市松戸２０６３－９ 若松ビル１F
- 松戸駅西口から徒歩5-6分 当日/直前予約歓迎！初回体験¥3.300～/肩こり腰痛におすすめ
ソイルストレッチ(SOIL-STRETCH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-19 14:57:02.0
- 肩・首の土台作りに！
- こんにちは！！！
【パーソナルジムがはじめたストレッチ専門店】の「ソイルストレッチ」です！！
昨日は久々に雨が降りましたね。
ゲリラ豪雨の一時的な雨でしたが、
草木や農産物などには少なからずのポジティブ効果だったのではないでしょうか？
米どころの、新潟では渇水が続き、ダムの貯水率も良くないとされています。
猛暑続き・日照り続きでは、ヒトだけでなく様々な生命の危険度も上げてしまいます。
ただし、ただ嘆くだけでなく、この状況になっている元と目されている地球温暖化もしっかり考えていかなくてはいけませんね。
簡単なことではないですが・・・。
さて、
肩周りの疲れを訴える方が増えています。
肩の土台である胸部の動きを作ってみていきましょう。
1.壁に正対して立ちます
2. 肩幅、肩の高さくらいで壁に手をつきます
3. 肘の内側を天井に向けてカラダを捻って行きます！
4. 7-15秒くらいキープ
5. 肘や首を動かしてみるのもあり
6.4-5を数回くりかえします。
力みすぎずリラックスして実施しましょう。
（詳細な動画はインスタにて！！）
ソイルストレッチでは、
お身体のお困りごとは何でもご相談を受けておりますので、
ぜひソイルストレッチをご活用ください！！！
系列のソイルストレングスでもご体験は承っております。
ぜひぜひこの機会にご活用くださいませ！！！
〇ソイルストレッチ松戸店
（千葉県松戸市松戸2063-9 若松ビル1F）
9:00～22:00 【松戸駅で朝から晩まで対応可能な通いやすいストレッチ店】ソイルストレッチ
ストレッチで疲労回復/肩こり/腰痛改善と予防など、身体を伸ばしてスッキリしたい時にぜひお越しください！無料レンタルウェアあり。
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投稿者
ソイル ストレッチ
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