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ドライヘッドスパ専門店 ONEMU

ドライヘッドスパセンモンテンオネム

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  • 谷町四丁目8番出口から徒歩5分・谷町六丁目5番出口から徒歩5分

オネム(ONEMU)のブログ

2023年6月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-30 18:46:06.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    正しい水分補給の仕方水分補給の方法として、一気にたくさん飲むのではなく、1回コップ1杯程度(150~250ミリリットル)の量の水を1日に6~8回飲み、1日の必要量(約1.5リットル)を…続きを見る
  • 首こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-29 13:40:43.0
    投稿者:
    増成 福美
    首コリは首の筋肉が硬くなって痛みや違和感を感じる症状のことをいいます。長時間同じ姿勢でいたり、運動不足やストレスなどが原因とされています。首こりを放置しておくと慢性化し頭…続きを見る
  • 紫外線
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-28 14:05:31.0
    投稿者:
    増成 福美
    紫外線はUV-A・UV-B・UV-Cの3種類に分かれます。そのうちUV-Aはお肌の老化やシミ・そばかすの原因となってしまいます。またUV-Bは皮膚がんや日焼けの原因となってしまいます。UV-Cは…続きを見る
  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-27 15:08:42.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです。梅雨の時期は気温や湿度が高く、肌荒れが起こりやすい時期です。湿気が多いため、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物ができやすくなります。また、紫外…続きを見る
  • 部屋の湿度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-26 14:23:20.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    部屋の湿度を下げる9つの対策1 こまめに換気する 2 サーキュレーターやエアコンを活用する 3 部屋の広さに合う除湿器を使う 4 結露対策グッズを使う 5 入浴後は換気扇を回す 6 家具は…続きを見る
  • 四季で癒しを
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-23 15:03:17.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです。梅雨に入り億劫な気持ちになりますよね。しかし季節ならではの楽しみ方もまたいいなと思う今日この頃です。癒しは目からも感じれるという事でこの季節ならでは…続きを見る
  • 眼精疲労の解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-22 16:02:03.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    眼精疲労の解消法1. まばたきを意識し、休憩をとる 眼を休めることが一番です。 2. 「遠く」を見てみましょう 眼のまわりの筋肉をほぐす動きやストレッチをすることで、疲れ眼の改善…続きを見る
  • 炭酸水
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-21 15:24:38.0
    投稿者:
    増成 福美
    炭酸水はミネラルウォーターや自来水に二酸化炭素を加えることで作られているお水です。最近では炭酸水ダイエットやミキサードリンクの材料としても人気がありますね。ただし炭酸水に…続きを見る
  • 痛ーいこむらかえり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-20 13:55:37.0
    投稿者:
    増成 福美
    足がつる原因は色々ありますが筋肉の疲れや運動不足、体内の電解質バランスの乱れ、冷え、ストレス、加齢などが言われています。特に寝ている時は、筋肉が長時間動かないことで血流が…続きを見る
  • 瞬き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-17 12:03:57.0
    投稿者:
    増成 福美
    瞬きは通常無意識のうちに行われるため、気づかないこともあります。目を保護するための機能のほか、目の表面を潤滑させる役割もあります。ストレスなどの心理的状態に応じて、瞬きの…続きを見る

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