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ドライヘッドスパ専門店 ONEMU

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オネム(ONEMU)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

283件のブログがあります

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  • ストレートネックにはストレッチを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-28 17:54:30.0
    投稿者:
    増成 福美
    皆さんもよく聞く『ストレートネック』は、首のカーブが失われた状態をいいます。長期間ストレートネックが続くと、神経や血管が圧迫され、めまいや耳鳴り、吐き気や顔面の腫れなどの…続きを見る
  • 白湯の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-22 18:16:23.0
    投稿者:
    増成 福美
    夏はキンキンに冷えた飲み物を飲みがちですが実は夏場も白湯はおすすめなんです。夏に胃腸の不調や内臓冷えで悩んでいる方もいらっしゃいますね。白湯には消化を助け胃腸の負担を軽減…続きを見る
  • 日焼けによる火照りの鎮め方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-21 14:09:20.0
    投稿者:
    増成 福美
    まず日焼け予防のために十分な紫外線対策が必要ですが、日焼けによる火照りの症状が出た場合は、冷たいシャワーや氷水で冷やしたタオルを使って顔や体を冷やしましょう。その後で保湿…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-20 18:47:17.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    熱中症対策!!1.十分な水分補給をする。2.暑い環境下での活動や外出は避ける。3.帽子や日傘を利用し、直射日光を避ける。4.冷房利用時の室温は28度以下で、身体への直接風を避ける。…続きを見る
  • むくみ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-20 17:20:21.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    本日もとても暑いですねぇ紫外線強すぎて日傘や帽子は必須ですさてさて、本日は頭皮についてお伝えしていきます!早速なんですが、浮腫みは足や顔のイメージが強い方が多いかと思いま…続きを見る
  • 水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-15 15:18:38.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    睡眠中にビクッとする現象は「ジャーキング」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。ジャーキングが起こるのは筋肉の痙攣が原因だとされています。起きている時の筋肉は緊…続きを見る
  • 夏を元気に過ごそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 15:14:18.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    夏場は体が内側から冷えてしまう事が多い時期。一日のほとんどの時間を過ごす冷房空間は、慢性的になると本来の人間に備わっている体温調節機能が低下し、おとろえていきます。夜に良…続きを見る
  • 夏野菜を取り入れましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-11 14:21:27.0
    投稿者:
    増成 福美
    暑い季節に収穫される夏野菜ですが代表的なものにトマト、ナス、キュウリ、ズッキーニなどがありますね。こういった野菜は夏場の高温多湿に強く、ビタミンCやカロテンなどの栄養が豊…続きを見る
  • 頭皮が硬い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 16:24:27.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    頭皮がかたい原因!1.ストレスや不規則な生活習慣ストレスや不規則な生活習慣によって、頭皮の血流が悪くなることがあります。そのため、頭皮がかたくなることがあります。2.乾燥頭皮…続きを見る
  • むくみ解消の食べ物は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 13:13:54.0
    投稿者:
    増成 福美
    むくみにはカリウムが多く含まれている食べ物がおすすめです。色々とありますがバナナ、アボカド、サツマイモ、トマト、キウイフルーツなどが代表的です。また、ブロッコリーやキャベ…続きを見る

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