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ドライヘッドスパ専門店 ONEMU

ドライヘッドスパセンモンテンオネム

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  • 谷町四丁目8番出口から徒歩5分・谷町六丁目5番出口から徒歩5分

オネム(ONEMU)のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

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  • 夏に不足しがちな成分
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-14 16:17:59.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです。夏に不足しがちな成分を調べると1.水分(脱水症状)2.食物繊維(便秘、肥満)3.ミネラル(疲れやすい、体調不良)4.ビタミンC(肌荒れ、免疫力低下)5.オメガ3…続きを見る
  • 夏を元気に過ごそう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-13 15:14:18.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    夏場は体が内側から冷えてしまう事が多い時期。一日のほとんどの時間を過ごす冷房空間は、慢性的になると本来の人間に備わっている体温調節機能が低下し、おとろえていきます。夜に良…続きを見る
  • クーラー疲れなってませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-12 14:59:44.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです。もう真夏じゃないか!というくらいに暑い日が続いていますね。体調も崩れがちになったり…クーラー疲れでダルさを感じたり…そもそも、クーラー疲れって聞いた…続きを見る
  • 夏野菜を取り入れましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-11 14:21:27.0
    投稿者:
    増成 福美
    暑い季節に収穫される夏野菜ですが代表的なものにトマト、ナス、キュウリ、ズッキーニなどがありますね。こういった野菜は夏場の高温多湿に強く、ビタミンCやカロテンなどの栄養が豊…続きを見る
  • 頭皮が硬い原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 16:24:27.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    頭皮がかたい原因!1.ストレスや不規則な生活習慣ストレスや不規則な生活習慣によって、頭皮の血流が悪くなることがあります。そのため、頭皮がかたくなることがあります。2.乾燥頭皮…続きを見る
  • むくみ解消の食べ物は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-10 13:13:54.0
    投稿者:
    増成 福美
    むくみにはカリウムが多く含まれている食べ物がおすすめです。色々とありますがバナナ、アボカド、サツマイモ、トマト、キウイフルーツなどが代表的です。また、ブロッコリーやキャベ…続きを見る
  • 朝から温活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-09 12:38:44.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです冷えからくる不調になやまされている方はいませんか??専門家によると体温が下がりやすい朝にスープを飲むと脳の機能が整いストレスが軽減されるという効果があ…続きを見る
  • 歯ぎしり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-09 12:35:48.0
    投稿者:
    山之内 愛奈
    寝ている時の歯ぎしり解消法1  早寝早起きして規則正しい生活を 毎日の生活習慣を整えることで、良くない生活習慣を少しずつ改善しましょう。2  適度な運動や散歩をしよう 身体を適度…続きを見る
  • 緩みすぎるとなぜいけない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-08 12:03:35.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUですなにもやる気が出ない…無意識にボーッとしてしまっている…寝ても寝ても眠たい寝たいわけじゃないのについつい寝てしまうそんなことありませんか?自律神経が乱…続きを見る
  • 不眠改善
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-07 14:59:32.0
    投稿者:
    onemu スタッフ
    こんにちはONEMUです。自律神経の乱れから様々な不調が引き起こる要因の1つに不眠があります。寝つきが悪くなったり、寝る為に色々考えてしまったりして余計に寝れなくなってしまい…続きを見る

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