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オネム(ONEMU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-04 15:35:06.0
- ストレス、不眠に効果的なツボ？！
- 皆様こんばんは、ヘッドスパ専門店ONEMU谷町店です。
ドライヘッドスパ専門店ONEMUのブログでは、お客様の声、眼精疲労や日々の疲れに効くツボの紹介、限定クーポンやキャンペーンなどのさまざまな情報を発信していきます。
●最後にお得な情報など掲載する場合がございますので、是非最後まで読んでみてくださいね♪
今回は前回に引き続き、眼精疲労に効くツボについて紹介していきます！！
今回紹介するツボは、印堂(いんどう)というツボです。
「印堂」は眉間の中央にあるツボです。
このツボを押すことで、ストレスや緊張を緩和する効果が期待できます。
他にも不眠症や鼻詰まり、頭痛や集中力アップなどの効果もあります。
また、ヨガでは印堂を「チャクラ（エネルギーセンター）」と位置づけ、「第三の目」とも呼んでいます。
人差し指か中指の腹で、いた気持ちいい程度の力で指圧します。
５～１０秒ほどかけてゆっくり押して、同じようにゆっくりと離します。
5～6回ほど行いましょう。
ドライヘッドスパ専門店ONEMUでは、
身体的不調の改善、リラックスに加えて
非日常的空間を味わうことができます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
最後までご覧いただき誠にありがとうございました。
ドライヘッドスパ専門店ONEMU谷町店
【住所】〒540-0013 大阪府中央区内久宝寺町３丁目３－６ Takushiビル 201
【電話番号】050-8884-6170
【営業時間】12:00-21:00
（最終受付時間は20:00となっております。※コースによって最終受付時間が異なりますので予めご了承ください。）
Sleep Well, Live Well.
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