ドライヘッドスパセンモンテンオネム
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オネム(ONEMU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 14:23:26.0
- 春は眠い
- 皆さんも経験があるかもしれませんが春って睡魔に襲われることが度々ありますよね。
寒かった冬から暖かい春へと移行する3月4月のこの時期は本当に寒暖差が顕著ですよね。
そうなってくると身体がなかなかその気温差に適応出来ず自律神経が乱れやすくなってしまいます。
自律神経は身体を休めるための副交感神経と、活発に動かすための交感神経からなっています。
この２つがバランス良く働くことで夜は自然に眠くなりますし、昼間は活発に行動することができるようになっているんです。
そのバランスが乱れてしまうと本当は活発に動けるはずの昼間でも眠気に襲われてしまうこともあるんです。
自律神経を整えるには朝起きたらカーテンを開けて陽の光を浴びて、夜は眠りのホルモンであるメラトニンが分泌されやすいようにPCやスマホの画面を閉じてゆっくりしてくださいね。
それでも難しいようでしたらぜひドライヘッドスパで自律神経を整えましょう。
★住所★
大阪府大阪市中央区内久宝寺町3-3-6takushiビル201
★電話★
050-8884-6170
★ホットペッパービューティー★
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000592944/?cstt=1
★営業時間★
12:00-21:00
ドライヘッドスパ専門店 ONEMU
眼精疲労/目の疲れ/頭痛/肩こり/首こり/
ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リラク/
リラクゼーション/不眠/副交感神経/リラックス/癒し/ フット/ハンド/ハンドマッサージ/当日予約OK/個室/完全個室/女性/男性/ペア/2人/改善/ストレートネック/ヘッドマッサージ/脳疲労/睡眠/小顔/頭皮/癒し/エイジング/くせ毛/美髪/女性オーナー/元美容師/上本町/谷町九丁目/谷町四丁目/梅田/本町/大阪/元美容師/アロマ/ONEMU/オネム/リンパマッサージ/リンパ流し/老化/ツボ押し/筋膜リリース/眠い
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