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オネム(ONEMU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-02 16:35:04.0
- 頭のコリとむくみ
- こんにちはonemuです
頭のコリとは、頭部の筋肉や筋膜が緊張して硬くなる状態です。
これは、ストレスや姿勢の悪さ、目の疲れなどが原因で起こります。
頭のコリは、頭痛や肩こり、めまいなどの不快な症状を引き起こすことがあります。
一方、頭のむくみとは、頭部の血液やリンパ液の流れが滞って、水分が溜まる状態です。
これは、睡眠不足や塩分の摂り過ぎ、アルコールの飲み過ぎなどが原因で起こります。
頭のむくみは、顔や目がぱんぱんに腫れたり、重だるさやだるさを感じたりすることがあります。
頭のコリとむくみは、見た目や感じ方に違いがありますが、どちらも血液やリンパ液の流れを改善することで解消できます。
マッサージやストレッチ、温冷交代浴などが効果的です。
また、生活習慣の見直しも大切です。
十分な睡眠やバランスの良い食事、適度な運動などを心がけましょう。
頭のコリとむくみを解消するには
【頭皮マッサージ】
【ストレッチ】
【水分補給】が大切です。
4月5月は悩み事が多く筋肉が凝り固まってむくみが出やすい時期ですので
定期的にヘッドスパでほぐしを入れるとこを強くお勧めします
未来の自分の為に投資していきましょう！
★住所★
大阪府大阪市中央区内久宝寺町3-3-6takushiビル201
★電話★
050-8884-6170
★ホットペッパービューティー★
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000592944/?cstt=1
★営業時間★
12:00-21:00
ドライヘッドスパ専門店 ONEMU
眼精疲労/目の疲れ/頭痛/肩こり/首こり/
ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リラク/
リラクゼーション/不眠/副交感神経/リラックス/癒し/ フット/ハンド/ハンドマッサージ/当日予約OK/個室/完全個室/女性/男性/ペア/2人/改善/ストレートネック/ヘッドマッサージ/脳疲労/睡眠/小顔/頭皮/癒し/エイジング/くせ毛/美髪/女性オーナー/元美容師/上本町/谷町九丁目/谷町四丁目/梅田/本町/大阪/元美容師/アロマ/ONEMU/オネム/リンパマッサージ/リンパ流し/妊婦さんOK
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