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ゆう鍼灸整骨院 新福院のブログ
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投稿日：2023-12-26 10:47:32.0
- 寒くなってきましたね、、、
- こんにちは！
最近は冬らしく寒くなってきましたね。
朝の出勤前は車のフロントガラスに水をかけるのが日課になりつつあります。
こんな季節だと、手足の冷えや首回りの筋肉のコリや張りが気になりますね。
冬こそ、お灸の出番です！
足には「三陰交」というツボがあります。
全身調整や女性疾患に効果あるツボとして有名ですが、冷え性のも効果的です。
足首の内くるぶしに親指以外の4指を当てて一番上の指の高さにあるツボです。三陰交をお風呂に入った時に軽くマッサージしたり、寒い時にお灸やカイロで温めるのもオススメです！
寒さに打ち勝つために試してみてください！
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