キネシオテープとは：2024年1月24日｜ゆう鍼灸整骨院新福院のブログ

ゆう鍼灸整骨院　新福院

ユウシンキュウセイコツイン　シンプクイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
鍼灸
接骨・整骨
あん摩・指圧
リフレッシュ

岡山県岡山市南区新福１丁目１－５３
バイパス2号線「豊成交差点」から北へ400ｍ右手【駐車場完備】

ゆう鍼灸整骨院新福院のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-24 08:40:08.0

キネシオテープとは: こんにちわ。
ゆう鍼灸整骨院の小松原です。

今回は、当院でも使用している『キネシオテープ』についてご紹介したいと思います。

『キネシオテープ』とは？
数あるテーピングの中でも非常に高い伸張性を持つテーピング方法。
多くのテーピングが、関節を固定したり筋肉の伸び縮みを制御することで痛みのある部位を保護し治癒を促すのに対し、
伸張性の高いテーピングを皮膚に沿って貼ることを基本の使い方としているので、
関節や筋肉の動きを制御することはしません。

主な効果としては
1.痛みを抑制
人間はお腹でも腰でも痛い場所があると自然にその場所を手で押さえる習慣があります。
キネシオは手で押さえることに代わってテーピングをすることで痛みを抑制する効果があります。

2.血液・リンパの循環を改善
テーピングを皮膚に貼ると、皮膚が少し持ち上げられるため
圧迫されていた皮膚の下にスペースができ、血液やリンパの流れがスムーズになります。
結果として、損傷した組織の治癒を促進し、筋肉の張りがとれるといった効果が見られます。

3.筋肉の機能を補い、正しく戻す
キネシオテーピングを筋肉に沿って貼ることで、筋肉の役割を補います。そうすることで、
使いすぎた筋肉や、肉離れを起こしている筋肉など弱っている筋肉を回復させます。
また、運動前に貼ることで筋肉痛や肉離れなどケガの予防をすることもできます。

今やテーピングはスポーツ用品店やドラックストアでも購入できるようになっていますが、使い方やどこに貼ったら良いのか
分からないことが多いと思いますので、一度ご相談ください。

#整骨院#接骨院#鍼灸#はり#お灸#整体 #小顔矯正 #美容 #美容整体 #骨格矯正#ヘッドスパ# #痩身 #ボディケア #ボディメイク#ダイエット #結果重視 #自分磨き #メンテナンス #腰痛改善 #肩こり改善 #頭痛改善#神経痛 #猫背 #リラクゼーション #マッサージ #姿勢矯正 #骨盤矯正 #歪み調整 #体質改善 #姿勢改善 #美肌 #小顔 #リフトアップ #小尻 #お腹痩せ #二の腕痩せ #顔の歪み #ほうれい線 #二重あご #脚痩せ #ヒップアップ #たるみ #筋膜リリース #リンパ #むくみ #サイズダウン #婚活 #エラ張り #二重幅 #免疫 #バストアップ #ストレッチ #肌トラブル #安眠 #睡眠 #睡眠の質 #デトックス #疲労 #疲労回復 #自律神経調整 #自律神経 #交感神経 #副交感神経 #発汗 #足裏#足の疲れ