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ゆう鍼灸整骨院 新福院のブログ
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投稿日：2024-03-04 09:59:49.0
- 骨盤の歪みについて
- 今日は、柔道整復師・トレーナーの谷口です！
今回は骨盤の歪みとダイエットについてお話させて頂きます！
骨盤は日常生活のクセや不良姿勢でゆがむと考えられていますが、もう一つの原因として（筋力不足）が
あります！歪みがある人は筋力が少ない人が多く、運動をしてもなかなかエネルギーを消費しません！
これによって中々痩せにくくなてしまいます！
骨盤をしっかり整ることで、正しい筋肉の使い方が出来、代謝があがることで痩せやすい身体に変化していきます
ダイエットが中々うまくいかないと感じている人はぜひ一度骨盤の歪みをチェックしてみてはいかがでしょうか？
当院では無料で姿勢診断を行っておりますので、気になる方はお気軽にお尋ねください！
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