ヴァロ クマモトシンヤシキ
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投稿日：2025-09-30 14:57:04.0
- バスト/お尻が痩せている方必見！タンパク質！
- こんにちは♪
朝晩は過ごしやすくなりましたがまだまだ日中は暑い日が続きますね(>_<)
温度差に気をつけてお過ごしくださいね♪
今日はたんぱく質についてのお話です(^^)
何をしてもバスト/お尻が大きくならない方、、
たんぱく質はとれてますか？
バストアップしたいならタンパク質！
ヒップアップしたいならタンパク質！
◎目標摂取量
体重50kgの方→最低50g/理想60～75g(1日)
1食あたり20g前後がベスト！
◎食材からとれるたんぱく質
肉、魚100g→15～20g
卵1個→6g
木綿豆腐1丁→21g
納豆1パック→8g
白米1杯→4g
皆様どれぐらいとれてますか？
日々の生活に追われて中々意識して取れない…
調理する時間がない…
自分の事は後回し…
そんな方におすすめなのがプロテインです(^^)♪
20袋入り¥7,776(税込)
味→黒胡麻きなこorコーヒー
運動後や食事の置き換えに！
毎日続けて飲む必要はありません。
必要な時に。不足してる時に。
1包で12gのたんぱく質がとれます！
味が合うか分からないと思う方！
今なら個包装での購入もできます(^^)♪
1袋→450円
3袋→1,300円
日々の食事や習慣が未来のあなたを作ります♪
更に嬉しいのが無添加！！
日々の食事で難しい場合はプロテインにおまかせ♪
気になる方はスタッフまでお声かけ下さい(^^)
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
おすすめクーポン
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¥4,000 【学割U24】バストケア¥8,000→¥4,000
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