川西AXIS(アクシス)整体院【肩こり/腰痛/頭痛/産後/マタニティ/骨盤矯正】
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川西アクシス整体院(川西AXIS整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 15:17:38.0
- 寒暖差アレルギーと整体について
- こんにちは！川西AXIS整体院です！
今回は寒暖差アレルギーについて皆さんとお話ししていきましょう！
正式な名称では【血管性運動性鼻炎】と言います。
【寒暖差アレルギーの主な特徴】
くしゃみ、鼻水（サラサラした水っぽいもの）、鼻づまり
頭痛やだるさ
風邪のような発熱や、アレルギー性鼻炎のような目のかゆみは通常ない
どんなときに起こるのか・・・？？
外と中の気温差が約7℃以上出るタイミングで自律神経のバランスが取れなくなり引き起こされる！と言われています↓↓↓対策方法
１脱ぎ着しやすい衣類でこまめに体温調節をする （カーディガンやマフラーなど）
２外出時にマスクを着用保湿し、鼻や喉への刺激を和らげる
３十分な睡眠や適度な運動を取り入れ、自律神経のバランスを整える
４加湿器など使用し、湿度を50%から60%に保つ
５適度な運動を心がける
当院では自律神経の調整をすることは可能ですので、上記の対策方法を試してもなかなか良くならない時はいつでもご相談くださいませ。
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投稿者
川西AXIS 整体院
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