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tete de bebe headspa by unreve【テテドべべヘッドスパ バイアンレーヴ】

テテドべべヘッドスパバイアンレーヴ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-12-8 2F
  • 心斎橋OPAから徒歩3分

テテドベベヘッドスパバイアンレーヴ(tete de bebe headspa by unreve)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-10-09 10:25:03.0
亜鉛髪にいい◎


   亜鉛が髪にいい理由
亜鉛髪にいい◎_20251009_1
  1.髪の主成分「ケラチン」を作るサポート役

  髪の毛は、たんぱく質「ケラチン」でできています。
  亜鉛は、このケラチンを作るときに必要な
  酵素の働きを助ける存在

  不足すると、髪が細くなったり、成長が止まり
  やすくなってしまいます。

  2.健やかな頭皮環境を保つ

  亜鉛には抗酸化作用があり、頭皮の老化や
  炎症を防ぎます。
  血行が良くなり、健康な毛根を保ちやすくなります。

  3.ホルモンバランスを整える

  ストレスや生活リズムの乱れは、抜け毛にも
  つながります。
  亜鉛はホルモンのバランスを整える働きもあり、
  心身のコンディションを安定させてくれます。


  □亜鉛を多く含む食べ物

  牡蠣(ダントツで多い)
  牛肉(赤身)
  レバー
  卵黄
  ナッツ類(特にカシューナッツ、アーモンド)
  チーズ
  海苔・わかめなどの海藻類

              など、、
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テテドベベヘッドスパバイアンレーヴ(tete de bebe headspa by unreve) bebi
ご来店お待ちしております
ヘッドスパニスト
bebi ベビ
投稿者
テテドベベヘッドスパバイアンレーヴ(tete de bebe headspa by unreve) bebi

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テテドベベヘッドスパバイアンレーヴ(tete de bebe headspa by unreve)のブログ(亜鉛髪にいい◎)/ホットペッパービューティー

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