カタコリ・ヨウツウ・シセイコツバンキョウセイセンモン ハンノウエキマエドオリセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 埼玉県飯能市仲町１－１
- 【駐車場有】飯能駅北口徒歩3分。東飯能駅西口徒歩6分（カラオケ館のある十字路の角）
はんのう駅前通り整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-22 17:39:01.0
- 寝違えが多くなる時期に注意！
- [気温差が激しい季節に起こりやすい寝違え]
秋から冬など、昼夜の気温差が激しくなる季節には、
「寝違え」が特に起こりやすくなります。
季節変わりは体温調節が難しくなり、
寝ている間に無意識のうちに体が緊張します。
この緊張が原因で、首や肩の筋肉が固まり
「寝違え」を引き起こすことがあるのです。
また、寒さを感じると人は自然に肩をすぼめ
首をすくめるような姿勢を取ります。
このような姿勢で長時間寝ていると、
首や肩の筋肉が偏った負荷を受けてしまい、
朝起きた時に痛みを感じることが多くなります。
[姿勢不良が寝違えの原因に]
寝違えは一時的な現象に見えますが、
実は日常生活での姿勢の悪さが根本的な原因となっていることも少なくありません。
特に、デスクワークやスマホの長時間使用などで、
前かがみの姿勢が続くと、
首や肩に負担がかかりやすくなります。
日々の姿勢が悪いと、寝ている間にもその影響が現れ、
体が不自然な形で固定されやすくなります。
その結果、寝違えが頻繁に起こるようになるのです。
[肩甲骨が固い人は要注意]
寝違えのリスクが特に高いのは、
肩甲骨の動きが悪い人です。
肩甲骨は、上半身の動きを支える重要な部位であり、
ここが柔軟でないと、体全体のバランスが崩れ、
首や肩の痛みを引き起こします。
上記の症状で気になる方は
はんのう駅前通り整骨院に
ご相談ください。
原因となっている箇所を見極め
効果のある施術をおこないます☆
ぜひ一度ご相談ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ！オーダーメイド施術】AI姿勢分析・骨盤矯正付 50分コース
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-27
-
●2025-10-22
-
●2025-10-08
-
●2025-10-07
-
●2025-10-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（8）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（14）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（3）
もっと見る
はんのう駅前通り整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【迷ったらこれ！オーダーメイド施術】AI姿勢分析・骨盤矯正付 50分コース
|
|
新 規 |
¥3,980 【期間限定キャンペーン◎】AI姿勢分析+ソフト整体+骨格矯正[50分]11000円→
|
|
新 規 |
¥1,000 【初回限定】お試しコース
|
|
新 規 |
¥5,980 【全身を改善!】全身整体と骨盤矯正【AI姿勢分析付】
|
|
新 規 |
¥3,980 【猫背・巻き肩改善】首肩回り中心の整体と骨盤矯正【AI姿勢分析付】
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰痛改善!】腰足回り中心の整体と骨盤矯正【AI姿勢分析付】
|
