月寒はーと整骨院のブログ
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投稿日：2023-10-03 18:07:03.0
- 子供は固めない
- 子供ってじっとしてないで
何してるときでも常に動いてますよね。
あれ何なんですかね
ってこないだお客様とお話しました。
確かにじっとしていられません。
でもそれがただ悪い事とは言えません。
同じ姿勢で長時間いるって事は動物にとって苦痛です。
体を固めてコリやゆがみを作り出してしまいます。
だから事前に体がこの状態でいることは不快だよと
察知して回避して動いているのかなと。
大人は思考が発達してしまって我慢できしまう。
だから長時間同じ姿勢をとって
体を固めてコリやゆがみを誘発する。
子供は思考がまだ未発達だから
夜もスッと深い眠りに入る事が出来る。
大人は布団に入ってから要らん事色々考えすぎる。
だから深く眠れない。回復しない。
で、布団入ってから「考えるな考えるな！」ってやる人いますけど
もうその時点でめっちゃ考えてますよね。
そういうことじゃないですからね。
今一度あの時を取り戻しましょう。
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