レクリエイター(Re:QREATOR)のブログ
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投稿日：2025-07-29 15:13:22.0
- 夏の３大肌ダメージは、紫外線・冷房・意外なアレ！！
- 夏の肌ダメージの主な要因は、紫外線、冷房、汗の3つ。
紫外線・・皮膚の炎症、シミ・シワの要因。
冷房・・・乾燥・冷えも血行を悪くし、肌に悪影響。
汗・・・・過剰分泌によって肌のバランスが崩れたり、ごしごしとタオルでこすることで、肌が傷ついてしまうことも。
これらを防ぐためには、日焼け止めなどの紫外線対策を行うこと、汗を優しくふき取ること、水分と油分のバランスを整えることが重要。
そしてケアの方法は【保湿】が一番大切です。
日焼けをすると、肌の水分が蒸発して乾燥します。
冷房による冷えも乾燥につながり、
汗をかくことも水分不足になり乾燥につながり、、、
とにかく夏は乾燥が大敵。
夏といえば「皮脂」が気になると思いますが、
保湿不足による乾燥が原因の可能性も高いです。
まずはしっかりと保湿をしましょう。
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