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- 大阪府高槻市高槻町１４－１ 第６誠ビル １０２
- 阪急京都線【高槻市】駅より徒歩3分／JR京都線【高槻】駅より徒歩5分
はぴねす鍼灸整骨院 高槻院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-27 08:22:45.0
- スマホ首とは はぴねす鍼灸整骨院高槻院（整体）
- おはようございます！
はぴねす鍼灸整骨院高槻院です！
スマホ首とは
最近では小さいお子様もスマホやパソコンを使用する機会が増えていることから、
大人～子どもまで 広い世代で "スマホ首・通称ストレートネック" になる人が増えています！
引き起こす原因は「姿勢」です((+_+))
特に「長時間の同一姿勢」がスマホ首を助長させます！
・長時間のスマホ使用
スマホを見ている時は、首や顔は下を向いていることが多く
首の前弯がなくなっている姿勢になっています。
なので、画面に集中すればするほど不良姿勢を長時間続けることになります！
そうすることで、身体への影響として最初は首・肩の凝りや痛みだけだったものが、
慢性化してしまうと頭痛やめまい、手のしびれなどの症状も出てきます。
◎改善方法◎
・スマホの使用時間を決め、姿勢を改善する！
・あらかじめスマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにしましょう！
両手で持つのもおすすめです！
少しでも気になられたら方は1度ご相談下さい！
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店舗情報
★はぴねす鍼灸整骨院 高槻院★
大阪府高槻市高槻町14-1 第6誠ビル102
阪急高槻市駅徒歩3分
JR高槻駅徒歩5分
LINE@予約も受付中♪
ID：@happiness_09
HP：https://nihon-therapy.co.jp/group17/
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
定休日：日曜日
TEL：072-681-8858
***************************************
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森 陽香モリ ハルカ
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