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はぴねす鍼灸整骨院 高槻院のブログ
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投稿日：2024-05-06 08:32:35.0
- 綺麗な背中へ！はぴねす鍼灸整骨院高槻院（整体）
- おはようございます！
はぴねす鍼灸整骨院高槻です！
今回は女性の方は特に気にされる方が多い、肩甲骨についてお話させていただきます！
皆さんはご自身の後ろ姿はご覧になったことはありますか？
綺麗な背中へ！
肩甲骨の内側の輪郭がわからない方がいらっしゃいます。
結婚式のドレスですと、肩が出ているデザインが多いため、結婚式を控えた方がよく気になる部分ではありますが、なぜ輪郭がわかりにくくなるのでしょうか？
原因としては、肩甲骨が正しい位置にないと言うことです！
本来、肩甲骨が正しい位置についていると、体を真上からみた時に肩甲骨は30度程の角度がついています。
この角度を保てていると内側の輪郭が綺麗に出るのですが、猫背や巻き肩の方は肩甲骨が正しい位置にありません(TT)
そうすると肩甲骨の内側の筋肉が伸びっぱなしになり、固まってしまいます。
すると肩甲骨が動きにくくなり、肩こりの原因にもなります。
何より輪郭が出なくなるため、のっぺりした背中になってしまいます。
肩甲骨の輪郭を出すには正しい姿勢をとり、筋肉に無駄な負担をかけないことがとても大切です！
綺麗な後ろ姿になるためにも正しい姿勢を心がけましょう！
どうすればいいかわからない等のお悩みがあれば、ぜひ当院へお越しください(^^)
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店舗情報
★はぴねす鍼灸整骨院 高槻院★
大阪府高槻市高槻町14-1 第6誠ビル102
阪急高槻市駅徒歩3分
JR高槻駅徒歩5分
LINE@予約も受付中♪
ID：@happiness_09
HP：https://nihon-therapy.co.jp/group17/
営業時間
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10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
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定休日：日曜日
TEL：072-681-8858
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