巻き肩になっていませんか？：2024年5月9日｜くまのみ整骨院ウニクス鴻巣院のブログ

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埼玉県鴻巣市北新宿２２５－１　ウニクス鴻巣２階
JR高崎線行田駅より徒歩10分　吹上駅より車で6分

くまのみ整骨院ウニクス鴻巣院のブログ

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投稿日：2024-05-09 09:47:43.0

巻き肩になっていませんか？: いつもご予約ありがとうございます！
くまのみ整骨院ウニクス鴻巣院です(^^)/

現在小学生や中学生から授業がタブレットやPCが主体になっていますよね。
親子揃ってスマホやPC、タブレットを見ている時間が長くなっていませんか？

最近子供でもスマホやPCの見過ぎで、肩が内側に入り姿勢が悪くなってしまう
『スマホ巻き肩』が増加しています！！

もしかして自分も？？と不安になった方はぜひチェックしてみてください(^^♪

〇スマホ巻き肩セルフチェック〇

1．まっすぐ立った時に肘が外を向いている
2．まっすぐ立った時に体が丸まったように感じる
3．腕を上げたときに耳の横までいかない
4．仰向けで寝るよりも横向きの方が楽
5．肩の付け根あたりにコリを感じる
6．呼吸が浅い、呼吸がしにくい

みなさんはいくつチェックが付きましたか？
たくさんついた人は要注意です(>_<)

スマホ巻き肩の怖いところは
猫背が引き起こす肩こり、首の痛み、腰痛に加え

・急に腕が上がらなくなった
・腕を上げるときに痛みが出る
・疲れやすくなった

といった症状が急に出ます(^-^;

当院では姿勢調整はもちろん
長時間のスマホやPCの利用で凝り固まったお身体も
大人、子供関係なく診させていただいております！

猫背や肩の痛みでお悩みの方はぜひご相談ください(*'▽')
【ご予約はお電話かホットペッパーでお願いします】
0120-440-051　くまのみ対応コールセンター

埼玉県鴻巣市北新宿225-1　UNICUS鴻巣2F
最寄り駅：行田駅より徒歩１０分
ウニクス鴻巣内駐車場有り
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

<営業時間＞
月曜日～日曜日
午前10:00～13:00（受付終了12:30）
午後15:00～20:00（最終受付19:30）
土日祝日営業

＜定休日＞
火曜日

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