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くまのみ整骨院 浦和コルソ院のブログ
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投稿日：2022-12-19 14:02:09.0
- 腰痛の方必見です！
- ご覧いただきありがとうございます！
くまのみ整体院浦和コルソ院です(^^)/
本日は、この時期多発する【腰痛】についてお話いたします。ブログ画像
腰痛が起こる原因はさまざまで、複数の要因が絡んでいる場合もあります。
15％程度は原因を特定できる「特異的腰痛」です！
代表的な病気としては
・椎間板ヘルニア
・高齢者に多い腰部脊柱管狭窄症、骨粗しょう症
などが挙げられます！
これらはいずれも背骨の神経が圧迫されて痛みが起こり、圧迫がひどいときには
脚の筋力低下やしびれを伴います
残りの約85％は、しびれや重い基礎疾患などがなく
どこが痛みの原因なのか特定しきれない
「非特異的腰痛」です。
長時間腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや
運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。
寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。
通常は、セルフケアをしていれば短期間で軽くなりますが、
休養が十分とれなかったり、ストレスなどの心理的要因があると長期化することもあります。
長期化する前に1度ご相談下さい！
ご来院お待ちしております(^^♪《月曜日～日曜日》
１0：００～２0：００(初めての方は最終受付19時)
《定休日》
火曜日
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 浦和コルソ2F
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投稿者
くまのみ 浦和コルソ
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