クマノミセイタイイン ウラワコルソイン
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くまのみ整骨院 浦和コルソ院のブログ
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投稿日：2022-12-21 09:25:11.0
- その痛み自律神経のせいかもしれません。
- いつもたくさんのご予約ありがとうございます！
くまのみ整体院浦和コルソ院です
最近何となく身体がだるい・・・不調を感じるという方はいらっしゃいませんか？
この時期は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と夜間やリラックスしている時に働く「副交感神経」の2種類があります。
これらがバランスよく作用することによって体温の調節・呼吸・循環・代謝などがスムーズに行われます。
しかし、寒暖差やストレス、生活リズムの変化などでこのバランスが乱れてしまうと頭痛・肩こり・不眠・倦怠感・目の疲労など様々な症状を引き起こしてしまいます。
日常生活では、十分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動をするなど規則正しい生活を心がけましょう！
当院では、自律神経に効果的とされる鍼灸治療も行っております。
暑い夏に向けて、元気な身体づくりをしませんか？
どんな小さな症状でもお気軽にご相談下さい(^^)
お待ち致しております！《月曜日～日曜日》
１0：００～２0：００(初めての方は最終受付19時)
《定休日》
火曜日
〒330-0063
埼玉県さいたま市浦和区高砂1-12-1 浦和コルソ2F
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投稿者
くまのみ 浦和コルソ
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