井原鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-07 20:04:01.0
- 最近のお悩み第1位は・・・
- 12月に入ってから急に寒さも厳しい日々が続いてますが
最近のお悩みご相談の第1位は・・・
ぎっくり腰です。毎日のようにご相談があります。
別名「魔女の一撃」なんて言われるぎっくり腰ですが
正式な病名ではなく
一般的に急に腰に痛みが走り動けない、または動きにくいもの
全ての総称です。
ここで重要なのは
急に痛くて動けないや動きにくいなど
皆さん急に・・・とおっしゃることが多いのですが
実は多くの場合は急に起こる前の
予備軍の状態があるということです。
例えば100kgのものを力いっぱい持ち上げて
急に腰を痛めたこの場合は本当に急に痛めてしっまたのかもしれません。
しかし、多くの場合は
くしゃみをし瞬間、立ち上がった瞬間、身体をひねった瞬間など
些細なことから急に・・・という場合がほとんでです。
このような場合、くしゃみをする前の段階で
すでに腰が悲鳴を上げている状態に気が付いてないことが大問題です。
井原鍼灸整骨院では、
動けなくなった方のご相談ももちろん対応しますが、
腰が張ってる
腰が重たい
腰の動きが硬いなど
このような予備軍の状態を知っていただき
ケアすることの大切さをお話ししケアしていきます。
お陰様で定期的にぎっくり腰になっておられた方でも
「もう何年もならなくなった！」
そんなお声を多くいただいています。
何事も起こってからより起こる前を大切にしましょう！
お身体のお悩みご相談は
井原鍼灸整骨院におまかせください。
井原鍼灸整骨院
院長 井原
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