パワープレート ソウシン アンド パーソナルトレーニング ブライト
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ブライト(Bright)のブログ
2022年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2022-12-27 17:34:47.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!残り1週間で2022年が終わります!皆様、疲れ溜めていませんか?《疲れる3つの原因》「肉体的疲労」乳酸という疲労物質が体内に蓄積することで起こります。…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-12-26 19:01:55.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!年末年始は1年の中でも特に生活リズムが崩れやすく眠気や疲労を感じやすくなります…そんな、2023年のスタート辛いですよね…1月もオールハンドで行う【全身…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-12-24 11:16:13.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!日にちが経っちゃいましたが、お友達3人一緒にご来店♪小さなお客様もご一緒にo(^o^)oパワープレート、スチームアップを体験してくださいました!お客様から…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-12-23 17:16:02.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!2023年ももうすぐそこですね♪日頃の感謝の気持ちを込めて1/5より福袋を販売致します!ご購入いただいたお客様から『効果が出た(°_°)!!』と多くお声をい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-12-16 16:38:41.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!パワープレートは1秒間に25~50回もの振動を作り出します。振動する上での運動は体幹やバランス機能を刺激しやすく短時間で効率良くトレーニングすることが…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-12-03 11:08:23.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
こんにちは!Brightです!今、話題の『温活』ご存知ですか??温活とは、身体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善していくものです!体温が低いことで、さまざまな身体の不調…続きを見る
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