アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ
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投稿日:2025-10-25 14:38:24.0
- その足の痺れ、坐骨神経痛かもしれません!!
- その足の痺れ、坐骨神経痛かもしれません!!

私たちの体の中で最も太く、長い神経が「坐骨神経(ざこつしんけい)」です。
腰から足先までをつなぐ大切な神経で、歩く・立つ・感じるといった日常動作に欠かせません。
坐骨神経の位置と働き
坐骨神経は、腰椎(L4)から仙骨(S3)までの神経が集まってできています。
腰の下のあたりから出て、お尻、太ももの後ろ、ふくらはぎを通り、足先まで伸びています。
主な働きは2つ
1.運動の指令を伝える:太ももやふくらはぎ、足の筋肉を動かす。
2.感覚を伝える:太ももの後ろや足の裏の感覚(痛み・温度・触覚など)を脳に伝える。
坐骨神経痛とは?
「坐骨神経痛」は病名ではなく、坐骨神経が圧迫・刺激されて起こる症状の総称です。
お尻から足にかけての痛みやしびれが特徴で、片側に出ることが多いです。
主な原因
・腰椎椎間板ヘルニア:飛び出た椎間板が神経を圧迫
・腰部脊柱管狭窄症:神経の通り道が狭くなる
・梨状筋症候群:お尻の筋肉(梨状筋)が坐骨神経を締め付ける
・長時間の同じ姿勢や冷え も悪化の要因に
症状の特徴
・お尻から太もも、ふくらはぎにかけての痛み・しびれ
・立ちっぱなしや座りっぱなしで悪化
・足の力が入りにくい、感覚が鈍いこともある
最後に
当院では、このような患者様に対して猫背矯正やEMSと言ったようなアプローチ方法や検査評価しながら根本的にどこが原因なのかを探し原因箇所を治療していきます。
坐骨神経は、腰から足先までの感覚と動きを支える生命線のような神経です。
もしお尻や足のしびれ・痛みを感じたら、早めにご相談ください。
放っておくと慢性化し、日常生活に支障をきたすこともありますので、何かお困りなことがありましたら当院までご相談ください!
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